那天她们给我一张热量表 我看到黄豆的热量是240 可是为什么豆浆的是40呢 难道豆浆不是用黄豆打出来的么   还有玉米粥的热量比馒头还要高 我一直都在怀疑他给我的那个准不准呀

bohe上好像有热量表，就是不知道准不准。

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那么效果怎么样 一个星期可以瘦几斤呢

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都有待研究，，不会要以身试法吧 嘿嘿

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叫我樱子吧~我172,原124J，现在减了4J左右了

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因人而异吧，而且还要看运动量，我上周瘦了4J多

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93几月份呀？
哈哈终于我不是垫底的了

郁闷死了，今天去买保鲜膜刚发现买成了保鲜袋，明天还得重买，哇哇哇

中饭，口水鸡五块，炒油麦菜，酸豆角肉末，一碗饭，朋友来了，待会儿跟他吃饭，少吃点就好了

晚饭，一碗鱼片粥，三块排骨。

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我之前也干过这事啊，不过在超市发现拿错了去换了

我是晚上用的时候拆开才发现错了，我什么时候才能改掉慌慌张张的毛病啊

我又出现幻闻了啊，这次闻见了考肠的味道

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每个人都会犯错的嘛，不要纠结啦~