3.27
早晨；一杯五谷杂粮米糊，一杯生姜红枣茶。
午餐；一个地瓜。
晚餐；半碗黄芪茯苓粥，一份千张。

回复：4517楼
哎，真的，我好羡慕那些怎么吃都不胖的人，不过如果复食，每顿饭正常吃，不暴饮暴食，也是不会胖的

回复：4514楼
啊？？？
你们吃饭那么麻烦啊？
我们这一般每个学校都有好几个食堂的
然后旁边还有一大堆饭店
卖饼的也有
嘿嘿，还有你们山东的杂粮煎饼

小逸阿姨难道每次吃的饭菜还能称的那么准确吗？
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ainideyuchang ，我是用厨房称称食物的重量，坚持算热量有好几个月了，现在对食物生量有感觉，每次称前，我预算的重量与实际称的重量误差不大。

回复：4519楼
千张是什么东西啊絮儿

回复：4519楼
絮儿吃的好少哦

回复：4521楼
嘿嘿，我一般不吃煎饼，我觉得不好吃哈哈。。。。哎，吃饭很是麻烦啊，所以我就特想家。。可是回家就会吃得很多，很纠结，，，我现在特想吃菜，想正常吃饭，我快受够了

馒头也能在网上买？那到家了不会坏嘛？？
------南方的气温不行。我现在是在河南。在老家时我就不敢拍。怕邮过去坏掉了。

回复：4522楼
哇， 小逸阿姨你好厉害啊哈哈。。。

布丁，我年前减重时也是三餐照常吃，搞高代谢。月减六斤多。

回复：4525楼
呼呼，我也不喜欢吃那个煎饼，
不过我喜欢吃生菜饼啦
现在都涨价了咯
以前经常吃，减肥之后都不敢碰了
郁闷呀
话说，我明天正常吃了
生活都乱套了
体重掉了还好
不掉更郁闷

回复：4530楼
啊？小逸阿姨，每顿饭正常吃还能瘦？？？你是不是运动的特别多啊？我现在只能晚上去锻炼一个小时，平时没时间

那个馒头什么的
不是可以在超市买么？

回复：4531楼
涵子你明天要正常吃饭吗？？？我也想啊，可是吃饭好麻烦啊，不过我真的受够这样了，快崩溃了，真想在这里有个自己的家。。。。快点考完研我就结婚啊

我一会准备快走去~等天黑了我就去嘿嘿现在还有点亮