姐，我是大学生嘿嘿

大家真的是想健康减肥的话我可以教大家，不要节食没意义容易反弹，而且是最不健康的减肥！减肥药no！因为里面都不知道是什么害人的东西，现在很多减肥药都下架了。告诉下减肥心切的大家们.只要在身体狠健康的情况下肥就减下去了.每天早上起床洗口前第一件事是喝杯温开水，然后中午不要吃狠油味狠重的以清淡营养为主，晚上要少吃最好10点以后不要吃东西，因为那个时候身体各个机能开始休息 吃进去的东西流进血液里狠容易堵塞 时间常了就是大家所知的心哽闹哽！大家要注意噢 适当的每天运动下 多喝水多代谢 这样可以排毒 按照我说的觉对是健康减肥法，只是时间慢一点.但是大家要知道  健康第一  减肥要为健康 不要只因美丽           营养减肥老师   昊子

回复4271楼：
我不是学生了

刚才吃了个苹果，有点饿~~忍住！中午再吃！！！！

大四了，上专业课，所以也很忙嘿嘿

嘿嘿，都22咯！

健康减肥讲究营养全面，不有吃饱，七八分饱吧，加运动，没别的了。老调重弹！！

回复4281楼：
我是真的很小哦！

嗯嗯，我学医，五年的嘿嘿

嗯，其实我也是，会头晕恶心