回复：221楼
在努力发贴，申请会员

回复：288楼
加油，加油，
发帖必瘦

刚睡醒，感觉浑身酸痛

回复：290楼
抱着杯子喝水，增加新陈代谢

刚带儿子逛街回来，一个字，累啊，路上没忍住，吃了几根水煮，，只有吃了四根，居然觉得撑得难受，儿子都比我吃得多，吃了四个蔬菜丸子，哈哈哈，我的胃小了，在慢慢节食，时间久了肯定会瘦吧，不过，六天了，终于偷吃了，呜，没支持下来

回复：292楼
乐乐妈”你的胃饿小了，就不感觉饿了，而是馋
千万不要爆掉啊
看来这周的冠军非你莫属了啊

是啊，没有忍掉，所以我都走过去好远了，调头又去了，晕啊，
不会爆的，我能控制，这种东西，以前我吃三大杯都不觉得饱，晕
还有明天最后一天，很好坚持了，下午就嘴馋了一把，吃完还感觉很满足
不可能，我昨天称了下就瘦了五J，一天一J，我看别人鸡蛋黄瓜,一星期减了20J,不知怎么减的,还真是体质问题啊

回复：294楼
天啊，乐乐妈你真棒
我每天在家坐着照顾宝宝，我在想是不是时间长了，下身做的是不是很臃肿了

昨天晚上,也不觉得饿,就是睡不着,手脚还冰冰的
躲在床上,满脑子吃的,什么拉面啦,凉皮啦,麻辣烫一类的,当时好像都流口水
早上醒来,好像也没有那么想吃了,精神吃饱了,看样子

回复：295楼
好样的！加油！

回复：295楼
我哪里棒啦55555555555要是真的棒,我现在就是在开贴和大家说我是如何瘦成功的
宝宝大了,一点也不省心,教他尿尿,居然不尿,全尿裤子里去了,一天湿了二条棉裤,差点没气死我

回复：298楼
xixi!恩是啊，宝宝越大越不好带啊
宝宝没出世时，想快点见到他，见到他后盼着他快点长大

快长吧，我有时真想，一觉醒来，宝宝都十来岁了，懂事了.........那时我就轻松啦，不用围着他天天转了~~嘻

找了一些食物热量表，希望对自己和大家有帮助
吃的东西尽量要避免高热量哦
主饭:
     咖喱饭 640卡  
     什锦炒饭 781-800卡  
     什锦比萨100克 210-300卡  
     阳春面 392卡  
     牛肉面 540卡 !!!  
     意大利面1份470克约500- 700卡  
     什锦炒面 860卡 !!!  
     榨菜肉丝面 一碗 400卡  
     炸酱面 一碗 385卡  
     焗海鲜 357大卡  
     火腿饭 690大卡  
     烤白菜 149大卡  
     炸肉片 302大卡  
     牛肉蔬菜汤 362大卡  
     热狗堡 263大卡  
     鸡肉饭 713大卡  
     海鲜汤 192大卡  
     排骨饭面1碗 480大卡  
     混沌面 1碗 560大卡 !!!  
     肉丝面1碗 440大卡  
     方便面 1包 100g 470卡


主食:
     白饭 1碗 (140g) 210  
     白馒头（1个） 280卡  
     煎饼100克 333卡  
     馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  
     花卷100克 217卡  
     小笼包（小的5个） 200卡  
     肉包子（1个） 250卡  
     水饺（10个） 420卡  
     菜包 1个 200大卡  
     咖哩饺 一个 245卡  
     猪肉水饺 一个 40卡  
     蛋饼 一份 255卡  
     豆沙包 一个 215卡  
     鲜肉包 一个 225-280卡  
     叉烧包 一个 160卡  
     小水煎包2个 约220大卡  
     韭菜盒子 1个 260大卡  
     春卷100克 463卡  
     烧饼100克 326卡  
     油条 1条 230大卡