难过呢 也累，但是我不想睡觉，睡觉就意味着今天结束了，我浪费了一天呢，而且会一直延续到明天，情绪 没做的事 我的失败 我恐惧呢 我想逃避去面对明天 可是会发生的 我反复折磨着自己 我没有心力去支持自己做事 感到没有脸再这么过下去 可偏偏我会一直这样不差不好地过着 也是惩罚呢 对自我的折磨是可以 s 人的 什么时候可以改变呢

如果可以改变 那为什么往日没有改变现在却改变了呢 难道一直是简单的事吗 是因为自我拉扯的过程中一直消耗自己 排除外界和自己的困难就没什么事了吗

也许正是如此 但是习惯了 所以即使改变一次也会再回到那种状态吧 现在 3 点了 怎么样改变呢 怎么样才能有反复发现并修正自己的能力呢

没有未来的日子我不想过下去呢 我接受不了 也绝对不愿意被说服

脆弱的自己 脆弱的自己 如何支持自己呢 轻易地崩溃着反复 反复 反复 反复

看会课吧 焦虑减轻点再睡

无法聪明到轻易解决困境也无法笨到不会自困 平常地过着 不好呢 只有自己被折磨 上不去下不来 如果我现在的情况被定义为发展的问题 那么发展的问题需要靠发展来解决了吧

这个量如果我真要学的话三小时内就解决了吧 一天过去 到现在凌晨

我还没有探索 认识真实的自己 反复在与折磨自己的各种东西作战

我的矛盾是既想躲在舒适区又想进步呢 一些体验的事对自己来说是困难的 但是可以实现 也有实现的经验

所以，唤醒身体。未来是不会到来的，还有其他的好的 坏的念想，我担心的那一切 只存在于幻想里 都是假象，那些事情是不会发生的，现实里没有发生什么事。

现实里有 我要去做的事情 然后做了 没做完的接着做 我想这么做 我做了 我感到很好 就是这样 接下来会发生的 也通通是当时此刻 我要那么去做这是一条清晰的轨迹 所以不会被阻碍到

多听自己的感受 我是知道要做什么的 别把生命精力交付给恐惧 恐惧是没有尽头的深渊

fi 1位提供安全和稳定 成熟的情感靠山
fi 2 位提供情感补给 在状态不好情绪不佳时跟定他
前两者成熟点后是有边界感 情感上可兼容 善于处理人和事的个体 情感力量 max 给出🌟🌟🌟🌟🌟
fi 盲是另一方面的极致 相爱相疯 fi2 相爱相杀 fi 盲
fi2 是奶妈 补血条 在情绪上点醒人 fi 盲是智囊 在行事上点醒人
以上写的感觉太尬了 其实之前也不少写过中二和尬的 反正我就只写一次 也不会再看第二遍了 谁看谁替我尬吧

打上课铃了老师进来了说开始检查作业 同桌一手狂抄一边撑着桌起立 开始冲我癫狂地大笑 30 秒“完了哈哈哈哈哈哈写不完了”
我：“？”