好滴 我明天后天大后天就三天全绝 配合黑咖啡 我绝久了根本不行 最近上班很忙很累很烦 压力大呀 嗨 前几天回公司好多同事打探我减肥方法呢 他们都说我瘦了好多 我自己有些得意了 刚才刚刚对着电脑自我反省 哈哈 我要瘦 不要不胖 加油

我饿的话能受的了，就是一直头疼，人没什么精神，而且一BM就会乱了分寸，想着吃什么可以不BM

小蝶，紫薯也蛮好吃的，热量不高，营养维生素高，黑咖啡是喝点点不会的，估计是太阳太毒了，小蝶你就坚持每次黄金周减肥，其他时间保持就可以了，慢慢来，我也是觉得减掉了蛮多之后，在掉起来超级困难，不掉没关系，。一定不要涨就是瘦了，做人不能太贪心，一定要坚持住，你在换点什么吃，我发现我平太久，就是吃了点米掉秤的

亲爱滴 我这几天都会准时报到 不会丢下你滴 陶陶估计是有事情没来 我们一起等她 我前些天公司好忙再加上MC不是很严格就没来 没脸见大家呀！我们俩一起加油！

找点事情做做，上网也可以做很多事情，比如逛下淘宝，看下衣服，刺激下自己，瘦了什么都好，，小夕你要坚持住，不要老想着吃，学那个惠美说的，好吃的太多了，你吃N久都吃不完，实在饿的不行就早上早点起来吃，你不要拖太久，减肥拖太久很累自己的，坚持住，，，你几乎完美了~~~

我是不太喜欢跟别人说减肥，特别是别人知道不吃什么的，说这说那的，蛮烦，还说你不健康，我一般都说，天气热啊，吃不下，睡不着，爬楼梯，我是瘦了吗？不觉得列，装下马虎，自己心里偷着乐~~~

我是在这非常时期喝点碧生源常润茶，加点蜂蜜，差不多3天喝一次~~效果不错，落落说不能喝多了，是要三分毒，但是BM确实很难受，我吃了N多东西，都没效果，肚子涨了快一个星期，，，后来无赖的选择

恩恩 我现在减肥减的都各种方法了 我感觉最适合我的方法就是短期的绝食+长期的燕麦粥辅助 每月黄金期不浪费就好 其实我好想快到八十斤 然后美美的照婚纱照和艺术照 我妈妈很心疼我 她总是劝我别减了 可是她怎么知道我有多想彻底瘦下去 我好想冬天的时候穿羽绒服都显的瘦瘦的 美美的 呵呵

你不要觉得没脸虾米的，你就保证黄金周减，其他时候保持，你就告诉我们你就涨就OK了，，慢慢来，88很快的

我饿的话也能接受 但是有时候饿的胃抽筋 很疼 那时候就真的受不了了

我在想 是否我也该买一件小的呢 呵呵 我要刺激一下才好

是啊，你想当你跟别人一起出去逛街，你衣服越穿越小，那些没节制的越穿越大，心里那个美哦，心里也不要有太大的负担，照片这个东西还要拍的人和后期，蛮多瘦的拍的很肥，不过瘦了就是好。风景好的自己出去玩拍起来也好看，老公说我瘦了，现在可以看到锁骨，想想这个词，对以前我简直是个讽刺~~

心疼你婷子 我不会对自己这么残忍 我根本不给小怜怜做 我肯定受不了诱惑 我减肥的时候不允许他在我面前吃零食都 还好小怜怜很有心 很少吃那些东东 等我减肥成功了 我会好好补偿他的 我减肥让他受苦了

婷子 我没有下巴 脸一直圆圆的

也告诉你个很杯具的事情，我之前买了一件连衣裙，当时胸部小了点，那时候我胸围96左右，但是很喜欢，我就说买了回去移下扣子，前些天试OK了可以穿了现在胸围88了，杯具就发生了，腰大的衣服现在还是新的，留着，姐怀孕了穿我买那个礼服是难得打3折，下个月同学结婚穿让他们惊一下