记得有阵子我和你说吃点东西能度过平台期不 当时我好想说的是吃蛋白质的东西 、、、、、、记不清了 等我真平台期了 我就吃些米 呵呵 话说我减肥减的太平稳了 太慢了 所以暂时没有太久的平台期呢

回头来整理个减肥可以吃的系列东西，不能饿到胃抽筋，万一到了医院，这个不划算

哈哈。 必须的
我电脑保存了好多- -
现在逛淘宝一个习惯。
图片另存为

没人告诉我啊，看来一直平台就吃点米，我也是过了平台，淼淼跟我说的，，不过你不是吃燕麦，这个好像差不多，，我在平台了，我就爆一个早餐。嘿嘿不过也就是一小碗饭，或者类似饭的东西，早上吃

我开始的时候不说 后来他们发现我真的瘦了好多 （二十斤啊 ）他们就都问我 我就承认了 其实我也不愿意让别人知道我减肥的 我享受自己偷偷减肥让然后突然让他们大吃一惊的感觉 哈哈

嗯嗯 必须的
我都搞活动去。
好像这边周三都是活动。
25一人

我每天6点，正确说是5点30就醒了，说实话做饭是一种享受，不能吃就享受做的过程，我早上还跟我老公说我要做厨神，只做不吃的神~~

小蝶。 要加油啊
我们不可以松懈。
一定要瘦到满意为止
加油

小怜怜那天说 老婆你后面看起来都瘦了好多 我心里那个美啊 想想从前我的后面是有多恐怖 其实小怜怜以前不说我胖是怕我伤心 我要自己争气要瘦下来 我其实真的觉得我们都很不错 减肥的人内心都很强大的 没有足够的毅力怎么能瘦下去呢



我也是， 很烦别人一直问你呢些什么的。

呵呵 我不会论胸围 反正我现在正好是34C 那天买文胸的时候知道的 以前估计有D的

尽情享受他们张大嘴巴的神情吧 呵呵 会感受到一切都值了

可是你绝食三天四天不会感觉胃抽筋吗？

嗯，我也是肚子涨的很大，明天早上再喝豆浆，吃根香蕉应该会有点效果