回复：有什么锻炼腕力的好方法吗【乒乓球吧】_百度贴吧

02月09日漏签0天

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回复：有什么锻炼腕力的好方法吗

只看楼主收藏回复

方法不对，拧拉是身体用力，跟手有什么关系？

IP属地:江苏

来自Android客户端18楼2025-09-11 13:15

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不需要板头多下垂，这是林昀儒樊振东张继科王皓的动作，板头触球就可以，不要特意下垂。板面是压平的

IP属地:湖北

来自Android客户端19楼2025-09-12 08:21

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