本人15年的烟龄了,基本上是一天一包的量。
年前下决心戒烟,年后了果断执行。
至今已经成功戒烟6天了。
发个帖子,监督自己的同时,也希望能与众多正在戒烟的各大烟枪们共勉。
简述一下这几天的历程吧。
第一天
吃了1袋软糖,喝了N杯茶水。头有点晕,精神有点恍惚。跟我旁边的女同事打了个赌,如果我7天内1根烟都不抽,那我就小扁她一顿,否则,就让她把我暴扁一顿(同样是扁,请注意前面的量词,~~!)
第二天
吃了2袋软糖、喝了N杯茶水。头昏,头皮痛。
第三天
吃了N块木糖醇口香糖(其他糖容易长胖啊,都两天了才开窍,汗一个~~~)、喝了N杯茶水。头还是晕,不能长时间集中注意力。昨晚在家坐电脑前看《我是特种兵》,期间喝了一罐可乐,后果很严重,烟瘾骤然间被无限放大,还好,最终化险为夷。。。
第四天
继续嚼口香糖+喝茶水,继续头昏(疑似感冒前期症状)。晚上参加哥们酒局,期间哥们递烟给我,我直说已经戒好多天,然后哥们果断选择支持我,真的感谢他们。当晚顺利过关。
第五天
头昏+头痛(确定为感冒前期症状,不想吃药,因为感冒有助于戒烟啊)。
第六天
就是今天了,头还是有点晕,貌似缺氧似的的那种晕。已经没有犯烟瘾想抽烟的感觉了。于是也不怎么嚼口香糖了,当然,茶水还是照喝,因为口渴啊!已经成功戒烟六天了,所以决定奖励一下自己,于是在淘宝上订购了一款斯伯丁篮球,店家已经发货了,期待中:)
年前下决心戒烟,年后了果断执行。
至今已经成功戒烟6天了。
发个帖子,监督自己的同时,也希望能与众多正在戒烟的各大烟枪们共勉。
简述一下这几天的历程吧。
第一天
吃了1袋软糖,喝了N杯茶水。头有点晕,精神有点恍惚。跟我旁边的女同事打了个赌,如果我7天内1根烟都不抽,那我就小扁她一顿,否则,就让她把我暴扁一顿(同样是扁,请注意前面的量词,~~!)
第二天
吃了2袋软糖、喝了N杯茶水。头昏,头皮痛。
第三天
吃了N块木糖醇口香糖(其他糖容易长胖啊,都两天了才开窍,汗一个~~~)、喝了N杯茶水。头还是晕,不能长时间集中注意力。昨晚在家坐电脑前看《我是特种兵》,期间喝了一罐可乐,后果很严重,烟瘾骤然间被无限放大,还好,最终化险为夷。。。
第四天
继续嚼口香糖+喝茶水,继续头昏(疑似感冒前期症状)。晚上参加哥们酒局,期间哥们递烟给我,我直说已经戒好多天,然后哥们果断选择支持我,真的感谢他们。当晚顺利过关。
第五天
头昏+头痛(确定为感冒前期症状,不想吃药,因为感冒有助于戒烟啊)。
第六天
就是今天了,头还是有点晕,貌似缺氧似的的那种晕。已经没有犯烟瘾想抽烟的感觉了。于是也不怎么嚼口香糖了,当然,茶水还是照喝,因为口渴啊!已经成功戒烟六天了,所以决定奖励一下自己,于是在淘宝上订购了一款斯伯丁篮球,店家已经发货了,期待中:)










