“多顶顶新来烟吧的朋友们，让他(她)们尽快的找到的归属感，和尽快的融入烟吧的大家庭，走向无烟的道路”！是戒烟吧啊，不过确实说的有道理！

最近很忙，终于有了结果，可以松口气了。
戒烟道上同行，人生路上共勉。

                      解           放           了
             到今天为止戒烟已经141天了，您知道我现在是一种什么感觉吗！告诉你，我压抑很久的吸烟包袱卸去了，解放了！
             解放了！不吸烟就解放了，有这么严重吗？有！绝对的有！十八九岁开始吸烟，现在五十岁，吸烟已有30多年了，30年前关于烟草对身体的危害还没有现在认知的更多，加上身体好，没有觉得怎样，随着年龄的增长，身体状况大不如以前了，时代的进步，烟草对身体的危害越来越被人们所认知。吸烟、戒烟，这个问题纠结了我20年。
           明知道吸烟危害身体健康，还要吸烟你说我这心里痛苦不，家人，朋友，同事，天天都在和你说，吸烟对身体危害太大了，戒了吧！33年的瘾说戒就能戒了吗？你说我这心里痛苦不，很多公共场合禁止吸烟，特别是长时间乘坐飞机，不能吸烟所造成的恐惧感，你说我痛苦不。吸烟所带来的不良症状在我身上都有强烈的体验，你说我痛苦不， 我被牢牢的锁在其中，有时有暗无天日的感觉。对生活也没有太大的信心！
            在这样的状况下，经过长时间的准备，2011年1月10日开始戒烟至今141天，被牢牢的锁在其中的思想被解放了，被烟草奴役了33年的身体解放了！


感谢戒烟吧，感谢朋友。
无烟日快乐！

　　各种场合禁烟标语
　　◎ 吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
　　◎ 为了你和家人的健康，请不要吸烟。
　　◎ 也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)
　　◎ 在这里，香火不再延续……
　　◎ 你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入
　　◎ 千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)
　　◎ 如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)
　　◎ 一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟
　　◎ 点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
　　◎ 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)

今天是六一儿童节，愿天下的孩子们生活在真正无烟、低碳的世界里，成长在充满关爱诚信的社会中，吃上健康无公害的天然食品，读上德智体全面注重的好学校。。。。。。
朋友们，为了我们的下一代，从我做起吧。。。。。。



无烟一身清，让每一天都是无烟日！
无烟日快乐！

戒烟日，对于吧里的兄弟姐妹是非常特殊而有意义的日子，让我们继续携起手，坚定我们的健康生活信念-----无烟的生活。
两年多了，真正感到，无烟真的很好。我已对自己的人生做出郑重承诺：一生从此无烟。
                       前阵子很纠结，旧的号码   戒烟成功没商量   没了
                        换了新的号码   成功戒烟没商量，继续戒烟之路。
                    感谢前一阵子顶贴的兄弟姐妹，是你们让我离不开戒烟吧，难以割舍！


从我做起，从现在做起，在我们的家庭和社会，创造无烟的环境，这也是我们送给下一代的最好礼物之一。                                  2010年10月摄于辽宁桓仁 《原创》


六一儿童节了，
祝我们这些表面风光，内心彷徨；
容颜未老，心已沧桑；似乎有才，实为江郎；成就难有，加班经常；
比骡子累，比蚂蚁忙；比鸡起的早，比狗睡的晚；比驴干的多，比猪吃的差；
比岳飞忠良，比惠大妈紧张的老中青年六一节快乐!
无论曾经佩戴小红花还是满脸泥巴 无论你是岁数大 还是心眼小
超龄儿童们 放纵一下自己吧 别憋着了 平常装大人挺辛苦的
过节了 想哭就哭 想吃手就吃手 想尿床就尿床吧
六一儿童节快乐！

六一儿童节快乐！永远的童心！永远的无烟快乐！

我认为戒烟的难点是最处一个月，和三个月以后，头一个月决心大，但烟隐和心隐也很大，有决心有毅力能过去，三个月后，烟隐逐渐小了，心隐逐渐加大，意志力减退，思想麻痹了，周边的环境发生了一些变化，又复吸了。但我们冷静想一想，最难应该是头一个月，如果头一个月能挺过去，以后强化意志力，提高警惕，戒烟就能成功。
2006年摄于比利时 《原创》


心中有戒,坚定持戒。享受快乐无烟生活！     摄于2011年6月2日大连开发区 《原创》

提前祝78端午节快乐。

好几天没在，敢情吧里很热闹啊，叹服世间变幻日新月异，瞬息万变。过来看兄弟了，顺祝端午快乐！