相信吧主，坚持戒烟

回复：392楼
zhaolian78
zhaolian78㊣

回复：397楼
好我去投诉

http://tieba.baidu.com/tousu/new/show/kz/6362209好了明天看给不给回复

明天在看,另一个提交不上

戒烟成功没商量健康养生系列知识2011033
健康养生提醒:春季睡懒觉当心疾病
冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉，当心以下5大疾病危害！
     1、导致体虚。   人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加；人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌，只好再躺下形成恶性循环，导致体虚。
     2、易患呼吸道疾病。   卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响，那些闭门贪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。
     3、肢体疲乏无力。   经正常休息后起床活动，可使肌张力增加，还可使肌肉的血液供应增加，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除。睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后常感到腿软、腰骶不适，周身无力。
     4、影响消化功能。   赖床者不能按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
     5、妨碍神经系统功能。   睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到无精打采。


顶顶

回复：401楼
谢谢，丝丝吧主辛苦了

趁着晚上有时间，赶快看望一下

看望好朋友

zhao兄弟晚上好！无论能否找回以前的ID，都希望我们能够不受影响地走下去。

回复：410楼
放心吧，就像兄弟说的，帐号是衣服，穿什么不重要，重要的是知道自已在哪，做什么。不管发生什么，烟我会一直戒下去的，这段时间较忙， 顶贴的也少请见谅