二舍哲学可以帮助 迷茫的年轻人 找到自己 学习后去实干 你还可以 认知自我 知道如何能和 这个社会 这个世界和谐相处 学会用不同的眼光看待自己 看待事物的多面性 能打破你思维的天花板 进而和宇宙的真相 进行链接 改变你的命运

第一次发帖本人年龄30岁了，小时候的我长相比较清秀漂亮，妈妈一直说我小时候漂亮帅气。我自小就是色心有点重吧，记忆里小时候和同村玩伴女孩，一起玩，还脱了衣服趴在人家身上，反正是淫心比较重。后来上中学的时候看一些带有色情杂志的书，这时候的我看到表姐她们就有邪淫的色心了。记得那时候家里有一本书，叫什么新婚什么书，里面也是描述男女这些事情的，当时看了特别激动，就回家趁父母不在偷偷看。这时候还不会手淫呢。有点

哎，由于经常都是用手，现在感觉自己好像有严重的早泄，现在真的很苦恼，以前我一直不重视这个问题，现在真的很害怕，我感觉自己越来越不自信了，以前谈过一个女朋友，那个时候我已经感觉自己有一些问题了，但是，还是可以正常做，加上一些延时的东西，还是能挺满意的，而且长时间做，时间也有了恢复，后面因为性格不合分手以后，我就没有再谈恋爱，这一段时间大概有四年，长期没有做那种事，更加痴迷于用手，这个时候我就开始发现

关于戒断反应中失眠问题的讲解，我本人的情况是这样的 在戒色两个月左右 开始频繁出现睡不好的现象 有时候甚至是整晚你都感觉你是醒着的 当这种情况发生时，大家要记住 白天还是正常过 该上学上学 该上班上班 不要一直纠结于我昨天没睡好 处于一种焦虑的状态 失眠算是比较严重的戒断反应 但是呢 它另一方面也在说明 我们的身体正在恢复 所以最后我想对师兄们说 当你们遇到跟我一样的情况时，要做到这样 每天该干嘛还是干嘛 没睡好就没睡

时光飞逝，时间总是过的那么快，快的让我们总是无法去抓住一些东西，美好亦或是快乐，不管我们是痛苦，遗憾，还是伤感，快乐，时光不会因为这些而停留，时间的转轴里总是把我们的记忆流逝了，让我们在感叹中伴随着成长。很有幸在这里与大家相识，以前的我无知，年少轻狂，不信命，现如今，我信命，每个人的命运也许从一开始便已注定，让我们去经历这些，也许是想让我们成长，学会珍惜。

大家有没有喝了好多水，没尿意的，或者少尿的，本人戒了十多天了

有什么好的方式方法改变前列腺疏通，让它更加好循环，这个病能不变坏就是在好转，我有时候憋尿长一点时间，就要大便有便意，小便次数多，尿少，尿频尿少尿不尽也有点磨人，睡眠差

在养生概念中，睡觉是人生第一件大事。 如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老医生就会说：“不给你治了。” 其实不是不给治，而是治不好了。 长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。 这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。 因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。 许多精神不振的人，多有晚睡的

如果你真想戒掉，这篇一定要认真读并实行。方法:B站每天能点赞600个用户，我搜索过的也试过。被点赞的用户能看见你的头像和昵称。我们可以把头像设置成‘‘搜索’’，然后名字设置成‘‘戒色吧’’由于B站不能重名，后面可以随便填什么字都行。比如‘戒色吧好’，‘戒色吧太赞’，都可以，总之一定要看见戒色吧三个字。因为其他名字B站管理不通过，按上面这个就能通过了。2、在B站搜索av日本老师的名字，点视频，在点评论区几乎全是看

jiese十几年了中间看过太多频繁遗jing和顽固性遗jing的戒友绝望了，我本人自己也得过频繁知道是多么痛苦，以前我得过频繁遗jing可能说平均两天遗jing一次，生不如死，每天遗jing身体非常虚弱走路都没什么力气，我频繁了遗jing两年多，两天遗jing一次，可以说用了很多方法，都没效果。现在已经康复4 5年了，现在平均半年遗jing一次一年能做到遗jing两次身体非常好，下面就分享我这么多年的经验，可以说不管是频繁遗jing的戒友，还是不频繁遗jing的戒

国外文章翻译：色情内容对我们大脑、社会及人际关系的影响（3） 文章来源：YourBrainOnPorn 色情与你的亲密关系 约翰·戈特曼博士可能是全球首屈一指的亲密关系专家，著有《幸福的婚姻》等多本畅销书。 在位于西雅图的"爱情实验室"里，戈特曼过去40年研究了超过4万对夫妻，其著名的离婚预测准确率高达90%。 关于色情内容，他这样评价："伴侣中一方消费色情内容会导致夫妻性生活大幅减少，最终降低关系满意度......我们不得不无条件地

连续2次射精，我的阴茎是不是被手淫搞坏了? 我今年24岁，从前年开始有手淫习惯，频率大概一个月2次，感觉从去年开始，每天除了晨勃，也不会起立了，其实有时候不是自己想手淫，只是感觉前列腺那个位置太憋胀了，不射出去睡不着。昨天手淫的时候，感觉没完全立起来就射了，然后用手碰了一下冠状沟那里，突然又有射精的冲动，然后就连续射了第二次。完了之后阴茎有很难受的感觉，一直到今天了还浑身没劲。有没有类似经历的朋友啊

强戒盲戒其实就是对自己不负责任，对父母不孝顺！认真学习成功戒色前辈的经验有那么难吗，认真按照戒色前辈的话去落实，有那么难吗？你们这样做，为的是自己！那些成功的戒色前辈又得不到什么！别人完全没必要花时间把自己的戒色经验告诉你们！写那么多字，整理那么多思绪其实还挺累人的！别人这样做的目的其实就是因为，戒色前辈能感同身受我们这些戒友的痛苦！希望我们能和他一样戒除手淫，回到健康快乐的生活中去！所以才把自己

　　我的强迫症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱，在戒掉一年后也不治而愈了，我一点药也没有吃过......我在戒掉一年后我妈妈介绍我去电信工作，虽然是劳务工，但是比较稳定……其他同事还是很不错的，我们关系也非常好，我感觉自己又回到了人间。有了朋友，有了工作，还有了精气神。二年前，公司里一个非常好的部门正好有个员工因为做得不好被调职了，我被调到了这个部门。领导非常好，也是学佛的，和我志同道合，有什么事情和他说，还一

我戒色 5年的经验告诉你。 得念佛经才行，可以治 遗精 。 我也神经衰弱，后面调养 念佛好了。 不念佛

去年查过有前列腺炎，尿频尿急也一直有，但睾丸没痛过，昨天早上开始无缘无故隐隐作痛，感觉还拉着肾一起在痛，没有撞到也没有看到静脉凸起。现在第二

sy后遗症频繁遗精两年多，期间试了很多方法，时好时坏，而且频遗导致身体越来越差，已经影响了正常生活，最后迫不得已去尝试吃盐酸舍曲林。目前吃药一年多，吃出来了一些经验，见一楼贴子。这一阶段感觉是在试错，找到了一些方向。现在开启治愈频遗的第二阶段！希望可以用我的亲身经历给戒友们一个参考，帮助戒友早日战胜频遗！

戒色期间除了身体上的问题，心理上的问题也很痛苦。比如强迫症，抑郁症，欲望大等等，只有经过的人才能体会其中的挣扎和心酸。我自己从事编程的工作，从中得到一些启发，希望能对大家有点帮助。 一，脑子停不下来 ，像强迫症，比如怀疑门没有锁好要反复确认几十次；像选择恐惧症，两件东西无论如何都选择不出最后的结果；像过度恐惧，哪怕一件小事最后会让自己越想越害怕，六神无主。这些都会让自己脑子停不下来，甚至让自己崩溃，

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各位前辈！我现在频烦遗精严重，每个月十多次，夜勃严重，睡一觉有精力了就一直勃起，每天晚上睡觉都1点左右醒来，上厕所，勃起很严重，要动一会等人清醒了才能让勃起消下去，上厕所，尿很多，晚饭后到睡觉这段时间没多少尿，然后睡觉两个小时，就产生了很多尿！自己感觉晚上没睡觉的时候身体不产生尿液，睡着了就产生尿液，每天晚上基本一点上一次厕所，3点上一次厕所，3点这次尿没多少，白天尿频，膀胱憋不住尿，没多少尿也想上厕

阳痿第十七天，晨勃每天都有。其余时候没什么反应。这半个月也看了好多帖子，好几个吧，抖音，戒为良药啥的。戒色戒邪淫很多或者绝大部分恢复了的都是没有阳痿症状的。阳痿的都是说没有恢复或者不理想，有的十年或者两三年都没有啥恢复，只偶尔看见两三个说恢复了的，阳痿是真的不会好了嘛？ 本人因为邪淫多年，出现了勃而不坚的情况几个月，然后开始戒色了十天左右，一天白天感觉自己硬不起来了一样，晚上就试了一发，很不理想，

我睡眠障碍 除了睡不着没有其他症状 还有就是 晚上就是单纯睡不着 没有烦躁之类的

我就问一下吧里面有重度早泄治疗好的吗？我已经抗争了好几年了，已经绝望了，各种方法都用了，自己已经准备一辈子不结婚了。

今年34岁了。记得好像是10岁就开始sy。然后之前也没有意识到yw这个问题，反正一有空就打飞机，不管能不能硬，时间久不久，就是一边看黄片一边玩JJ，直到24岁结婚后，跟老婆同房硬不起来了，才知道问题大了。那时候就开始看中医调理身体了，但是也是没用，当时虽然想戒撸，但是坚持不住。而且也经常熬夜，晚上睡眠质量又不好，不过当时年轻，所以白天人也不累，就是硬不起来。不过看片的时候还是勉强能硬，性欲也有的。跟我老婆同房很少

我有个朋友也是年轻时手淫过度，调理一年，他说专门调理后的人性能力比一般人都强，听后给再恢复的我很受鼓舞，也希望给在恢复的你一点信心

现在有晨勃夜勃，但白天没什么反应，是恢复现象吗

本人纵欲SY十几年，甚至一天多次，放纵没几年就遍体鳞伤，并得上顽固的阳痿早泄，还有一身症状，工作失利恋爱受挫家人也不理解，对象等待无望只能好聚好散，不忍心却又无力挽留，不仅多次看医无效还四处碰壁，庸医太多只会补不会调，非常坎坷曲折，每天艰难的活着，写一下我多年求医如何治疗，久病见真知，患难见真理

今年21岁，撸龄3年。3月15日准备开始戒sy。但中间破戒了三四次了。四月份下定决心删除了所有的sq视频。4月15号开始调整心态，慢慢能控制自己的欲望了不会轻易破戒了，但是发现硬度却变差了。是戒断反应吗，为什么硬度更差了。求大哥们解答疑惑

我手淫十多年了，之前成人游戏成人电影什么都来，前段时间发现离开这些就不行了，我知道害怕了我三十几岁，觉得年龄不大，现在出现晨勃不硬或者不晨勃了，怎么办，现在房事一半就软了，不看小电影完全不行了不能坚持到最后，我这种现在戒撸用中药调理还有救吗，重庆哪里有能治疗这种的中医吗，谢谢各位知道的解惑

多年手淫，今天突然不能勃起，用手也不行，是阳痿了吗

本人98年男生。手艺活十一年。中度阳痿 还有早泄。 现在感觉人生看不到希望了。想放弃自己了。这东西真的能治好吗。我真的感觉戒色没用啊。太痛苦了。

本人今年20，一个多月前至现在阴痉未勃起状态下一直发硬，疲软状态下捏着非常硬，一直不能勃起或可以微勃排尿正常就是发硬不能正常勃起有知道什么原因的吗

手淫20多年，今年35，未婚，大脑胡思乱想，记忆力减退，看东西模糊，失眠，抑郁症，焦虑症，阴囊潮湿，早泄，没有性欲，大腿发酸，睡觉做梦，戒色有80多天了，还可以恢复正常码

戒了一个月，今天早上6点梦遗了，还没硬就秒射了，这种该咋办啊

1.戒色恢复经历过程从15年开始戒色，戒色难，恢复更难，戒色一次就戒了一年半多，这一年半，去素食餐厅做义工，去给流浪人布施，清晨去奉粥，去街上捡垃圾，放生学习戒色文章，学习正能量的文章因为自己的焦虑症抑郁症很严重，后来戒到一年左右，恢复了，创建了焦虑症抑郁症群，最多的时候有几百人，虽然能力有限，但是也帮助了一些人恢复，为什么说这些，并不是宣扬自己，现在回想，能够长久的戒色，能够恢复身体，跟福德资粮有很

国外文章翻译：15岁—戒色真的拯救了我的生活 作者：Soender 一年多前，我一无是处。我在学校里表现一塌糊涂，如果再不采取行动，这样下去我的人生就完了（当时我15岁）。每一天，只要有时间，我就整天泡在电脑前。我对自己感到极度失望，而每天最“精彩”的时刻就是自我放纵。 在浏览网页时，我偶然点开了一篇文章——这个看似随意的点击彻底改变了我的生活。文章提到了NoFap（国外戒色论坛），我因此观看了TED演讲《TheGreatPornExperiment》。

连前列腺炎问题都没了

每当看到朋友们发帖说自己一次一次被遗精所折磨，实在是痛心。看到大家因为找不到自己遗精的原因而痛苦，实在是着急。希望这篇文章所讲的理论以及方法可以帮助大家走出困境。 这篇文章针对的多是无春梦遗精，就是你睡的好好的，或者正在做一个普普通通的梦，突然就遗了，并且多数发生在前半夜(1-3点)中，也有少数发生在后半夜。首先说下效果，我本人已几乎不会出现这种情况的遗精。就算偶有出现遗精的前兆，也可以提前有一个心理准备

希望可以帮助到大家

#微信看病卖药是假的#分享贴子

我想问sy真的会导致心里疾病吗，我是从小学就开始sy，然后得了强迫思维，好难受治不好马上高考了，同桌上课回答问题影响到我了，每次一回答问题我就烦他，这个情绪持续一天

从初一手淫，手淫长达14年。今年26岁。尿频5年。尿量多，次数多。尿液淡白。一天厕所20多次。不敢做车

吧友们 最近我感觉尿少，还黄色那种，喝的水也不少哇，有知道怎么回事的么

国外文章翻译：色情内容对我们大脑、社会及人际关系的影响（2） 文章来源：YourBrainOnPorn 现在，我们转向另外三个研究领域，首先探讨色情内容如何影响我们的世界和整个社会。 色情与世界 2020年12月4日，色情行业受到震动。 《纽约时报》记者尼古拉斯·克里斯托夫发表了一篇爆炸性调查报道《x站的孩子们》，揭露了许多人此前未曾意识到的色情产业黑暗面。 他指出，在全球最受欢迎的两大色情网站x站和y站上，发现了儿童色情、强奸色情和其他

本人属于重度伤精很多症状都有了，看之前吧友贴子说找louwaishui 老师看病挺有效果，我也拖不了了，来看看具体怎么样