厉害

不要担心，学习导致遗精的因素尽量避免，话说回来，一个月遗一次非常正常的事情，遗精和正常性生活不同，不硬就射正常，避免遗精后欲望高涨期破戒，早上阳气生发 不要睡回笼觉早点起床 越戒精神越好！

给你个核心方法，就是大量去行善，这样子能扭转你遗精的问题。比如可以去发戒色宣传单（我这里有免费的可以来结缘）也可以去在贴吧里宣传

各种帮助小动物，在网络宣传危害

早泄不影响不要害怕，放平心态建议看看我这篇帖子#微信看病卖药是假的#每个被症状折磨的年... 加油

频繁遗精恢复
hi，这是我用百度网盘分享的内容~复制这段内容打开「百度网盘」APP即可获取
链接:[有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1bKG3ChuCaQFsYZKeeJpqXA
提取码:0000
频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

加油

都是同病相怜的人，抱团取暖吧，不要太恐慌，加油，心态要放好，，主要积德行善积德最重要，，还有作息规律，多运动，，一起加油，你会越来越好的

吃药吧，我好了

要善于借助外力，供养两台电动转经轮，每天一千遍南无观世音菩萨。
阳气太弱了，善能生阳。供养电动转经轮就相当于不停地做善事，

首先必须彻底戒掉 然后再当地找个中医配合调理下

吃素

每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心