万恶淫为首,百善孝为先,你的人生一切不顺都是邪淫,频繁破戒会导致不孕不育,得肾衰竭,得尿毒症,学业不成,职场被贬,还有97种症状我没说完,苦不堪言,及时戒除恶习才能回到现实生活中去,一切不顺都是邪淫,多看戒色吧、戒色更容易了,看戒为良药,学文化戒色,看寿康宝鉴,认清色害,快感是假,症状是真,改正坏习惯养成好习惯。正气足,百邪不侵,把游戏删了,及时戒除恶习给自己省钱节省时间,走出舒适区才算真正开始戒色。找到适合自己的戒色方法非常重要,总结破戒原因,做好观心断念,修心就是修念头。在网上买戒色贴纸贴在公共场所上,多宣传多做正能量的事情,正能量的事情都可以去做,可以去放生给小动物食物,多出去走走,跑步,锻炼身体都可以。戒色期间少吃肉,要以素食为主,配合养生戒色恢复事半功倍,做好情绪管理,情绪低落非常容易导致破戒,避免独处久坐,独处久坐非常容易导致破戒,早睡早起身体恢复更快。