要用善念去化解，起心动念如果都是良善的念头，那么邪恶的念头自然消散于无形，我推荐看一下圣贤书，像《了凡四训》《道德经》《寿康宝鉴》《菜根谭》等等；圣贤教导我们一心向善，起心动念要为他人想，要为众生想，要身体力行去做善事，加油！

心魔一来没有办法，就是因为贪恋心重，断念不行，你可以下载一本戒为良药，每天坚持学习，在这本书的第17集有关于实战观念的，把里面的口诀每天练习500遍，相信我，每天坚持如此你的戒色天数会有很大的一个突破。

学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，念头导致行为，所以戒色要在起心动念上修，观心断念，学会控制自己的念头，坚持戒色，加油

去学习，不断的去学习

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

——不该看的不要看，网上很多东西，看了之后，在你的八识田中印进去了
——当一个人看到网上不好东西之后，脑子里想把那些肮脏的东西去掉，不是马上能去掉的，再看到异性的时候，这些东西就出来了，你就是一个思维很肮脏的人了，这就是让你们不要看不好的录像的原因。
—— 所以，不要听、不要看、少想，身体也不要碰那些不干净的东西。你今天身体碰过不干净的东西，只要想起来那些不干净的事情，就会很恶心。
——要学会守戒，一看就看出事情来了。现在在网上看也会害死你，大家一定要守戒。
——只要有这种想法，心就会虚，人会犯傻的。如果干干净净，人就很正，很有豪气，气场很足。
有这种事情，马上脸色发灰，整天无精打采真的不要乱来，伤害别人、伤害自己，都不好！
——财运不好什么原因！一个人的财最怕什么？怕.色。你去看，犯邪.淫的人，第一，脑子不清楚；第二，有惧怕感、恐惧感第三，有羞耻感；第四，人跟人之间会产生距离感，这些都是负能量,等等。
——如果不邪.淫，你就会顺利。我可以告诉你，想要工作顺利，控制好邪.淫是非常重要的一关。
—— 一个人不能好·色这个要出事的，这个人的运程，命运都会起很大的反复的！
—— 任何念头的升起，均能在一刹那驱除，不要令它残留在心中，因为残留在心中之后就会给你带来劫.难。
——任何事物，任何念头的升起，佛灋里讲可以在瞬间驱除，可是你们是任由念头在大脑中翱翔，当一个私心，当一个贪念，当一个很不好的念头在脑子里升起时随它去，那就麻烦了。
——发现自己的错误是开悟，改正自己的错误是成功，发现自己所有的错误是彻悟，改正自己心中和身上所有错误就是圆满。人身上的毛病越少，命运就会越好;
—— 毛病越多，命运越不好。想改变自己命.运的人，先要改毛病，身上的毛病就是你一切痛苦的根源，所以要在自己身上找毛病的人才是智者。
——如何在现实生活中克制、戒除劣习，避免重蹈覆辙，及时转换思维、远离刺激食品和事物，远离网络负能量不好内容保持自己思维干净非常应为，他能让你戒的更长久。
——很多时候就是受到了外界不好的影响而自己意志方面薄弱，从而导致自己破戒的，所以一定要保护好自己思维干净，远离网络负能量，坚持锻炼身体增加自身意志力的坚定，多行善事，积德积福，多修心让自己心境变的更加平稳不容易被外界动摇！

看看汉军威武的戒色文章

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

下定决心去戒色，树立正确的戒色目标，看戒为良药系统学习戒色，多练习断念口诀，加强修心，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，适当有氧运动放松下，每天坚持看戒为良药给自己洗脑，多看症状案例文章警示自己，加油