网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,884,562贴子：93,924,724

回复：跑步真心不减肥,每两天跑一次8公里效果不明显

只看楼主收藏回复

是速度吗，为什么我比你瘦但是你这个数字我一个月就达标了
IP属地:湖北来自Android客户端18楼2025-08-06 02:32
回复
    你体脂秤和我一样，那个二百多的吧
    IP属地:江西来自Android客户端19楼2025-08-06 07:47
    回复
      2025-08-09 09:10:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      减肥就是制造热量差。两天跑8公里，每天炫炸鸡火锅你能减肥？每天这样吃就算你每天跑一次半马都瘦不了
      IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2025-08-06 15:26
      回复
        撸铁无氧瘦的最快
        IP属地:浙江来自Android客户端22楼2025-08-06 19:27
        回复
          跑步能减肥，我跑了4个月，从170斤减到142斤，就是体脂稳定在20左右了。看来不上力量就只能这样了。
          IP属地:重庆来自Android客户端23楼2025-08-07 01:36
          回复
            炫的比锻炼的多你减鸡毛，每餐敢不敢比之前少吃一半
            IP属地:湖北来自iPhone客户端24楼2025-08-07 11:32
            回复
              要激烈刺激心肺的
              IP属地:江苏来自Android客户端25楼2025-08-08 09:46
              回复
                啥匕
                IP属地:广东来自Android客户端27楼2025-08-08 23:58
                回复
                  2025-08-09 09:04:09
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  运动只是辅助一下而已，运动让身体的新陈代谢更好运作，主要靠饮食，保持饥饿感
                  IP属地:广东来自Android客户端28楼2025-08-09 00:33
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示