其实还挺开心的。
我是从23年12月开始戒的，当时其实已经尝试过各种办法，什么断网啊，什么看书啊之类，但都没用。
其实已经绝望了，毕竟快30岁了，是真不知道怎么戒，甚至怀疑这世界上是不是有人能戒色，因为太难了，完全被欲望支配的恐惧，感觉自己就是个蝼蚁，心魔就仿佛魔道老祖，完全没有反败为胜的机会。
但有时候机遇就在一瞬间，古人用“醍醐灌顶”来形容，真的一点不错，那一瞬间的变化，就可能引起命运轨迹的大改变。
就是在23年12月，开始尝试学习飞翔老师的《戒为良药》。
看本书的第一天，我就感觉对头，那是一种纯粹的直觉，“这个东西就是我一直在找的”。
古人说“一见钟情”，这个比方可能不恰当，但真就是一种找对方向的感觉，内心有一种隐隐的悸动。
要知道，如果真的找对了方向，那个被心魔操控十几年人生的堕落傀儡，从此就要解放了，远离囚笼了，那时候的感触，已经不能用“兴奋”、“欣喜”之类的字眼去形容了，完全是一种茫茫然的状态，一定要去形容，就说“假如真的能解救我，那该有多好啊”这种心态吧。
第一天我就决定，如果真的看这个书有用，那就每天看，看一辈子。
后来事实证明，这个想法是对的，直接契合飞翔老师说的“保持警惕”这几个字，因为哪怕戒了好几年的戒友，也有放松警惕而破戒的，跟心魔的关系，是一种此消彼长的关系，一旦不输入戒色意识了，心魔就会再次操控我。
然而24年8月3日，还是破戒了，当时也是频遗，压力很大，就看抖音直播，最后竟然泄了。
我当时在想，这个算不算破戒呢，第一，仅仅是看直播；第二，我也没动手啊，就是因为身体虚自己泄的。但我还是算的，因为当时我的缺陷太多了。
一方面学习《戒为良药》的时间不够长，一直都是控制在能不破戒就行的时间，导致戒色意识输入过少。之所以能戒8个月，主要是因为比较忙，知道每天来贴吧鼓励戒友，还有下意识的断念（当时还不知道要主动背诵口诀），就是一种浑浑噩噩的状态戒下来的。
破戒当天，就知道我觉悟有问题，连忙弥补了许多漏洞。
比如，破戒当晚，我就添加了两条：每天学习佛法、每天学习善向的传统文化（儒、道、理学等）。
因为这两条加上去，我暂时稳住了身心，虽然那几天感觉很不好受，后来感觉还不够稳固，加长了戒色文章学习时间，还懂得了断念的重要性，于是每天背诵500遍断念口诀。
到现在终于戒了一年。
这些都算上去，前段时间还差点看网文破戒，是躺在床上看的，没用手，但抖动了几下，没有出来，而且仅仅是普通的网文，但那时的感觉跟破戒一样不对劲。
当然，既然没有出来，就不算破戒了，我明白了不能躺在床上玩手机，于是再也不坐、躺在床上看手机了。
这也证明了我的戒色状态依然不够稳固，还需要继续加强、巩固，争取断除杂念，将自己长久保持在“临在”的状态。
修心、修身的道路，是终身的道路，我是永远不会停止的。
大家有什么想问的可以问我，我会一一解答。
我是从23年12月开始戒的，当时其实已经尝试过各种办法，什么断网啊，什么看书啊之类，但都没用。
其实已经绝望了，毕竟快30岁了，是真不知道怎么戒，甚至怀疑这世界上是不是有人能戒色，因为太难了，完全被欲望支配的恐惧，感觉自己就是个蝼蚁，心魔就仿佛魔道老祖，完全没有反败为胜的机会。
但有时候机遇就在一瞬间，古人用“醍醐灌顶”来形容，真的一点不错，那一瞬间的变化，就可能引起命运轨迹的大改变。
就是在23年12月，开始尝试学习飞翔老师的《戒为良药》。
看本书的第一天，我就感觉对头，那是一种纯粹的直觉，“这个东西就是我一直在找的”。
古人说“一见钟情”，这个比方可能不恰当，但真就是一种找对方向的感觉，内心有一种隐隐的悸动。
要知道，如果真的找对了方向，那个被心魔操控十几年人生的堕落傀儡，从此就要解放了，远离囚笼了，那时候的感触，已经不能用“兴奋”、“欣喜”之类的字眼去形容了，完全是一种茫茫然的状态，一定要去形容，就说“假如真的能解救我，那该有多好啊”这种心态吧。
第一天我就决定，如果真的看这个书有用，那就每天看，看一辈子。
后来事实证明，这个想法是对的，直接契合飞翔老师说的“保持警惕”这几个字，因为哪怕戒了好几年的戒友，也有放松警惕而破戒的，跟心魔的关系，是一种此消彼长的关系，一旦不输入戒色意识了，心魔就会再次操控我。
然而24年8月3日，还是破戒了，当时也是频遗，压力很大，就看抖音直播，最后竟然泄了。
我当时在想，这个算不算破戒呢，第一，仅仅是看直播；第二，我也没动手啊，就是因为身体虚自己泄的。但我还是算的，因为当时我的缺陷太多了。
一方面学习《戒为良药》的时间不够长，一直都是控制在能不破戒就行的时间，导致戒色意识输入过少。之所以能戒8个月，主要是因为比较忙，知道每天来贴吧鼓励戒友，还有下意识的断念（当时还不知道要主动背诵口诀），就是一种浑浑噩噩的状态戒下来的。
破戒当天，就知道我觉悟有问题，连忙弥补了许多漏洞。
比如，破戒当晚，我就添加了两条：每天学习佛法、每天学习善向的传统文化（儒、道、理学等）。
因为这两条加上去，我暂时稳住了身心，虽然那几天感觉很不好受，后来感觉还不够稳固，加长了戒色文章学习时间，还懂得了断念的重要性，于是每天背诵500遍断念口诀。
到现在终于戒了一年。
这些都算上去，前段时间还差点看网文破戒，是躺在床上看的，没用手，但抖动了几下，没有出来，而且仅仅是普通的网文，但那时的感觉跟破戒一样不对劲。
当然，既然没有出来，就不算破戒了，我明白了不能躺在床上玩手机，于是再也不坐、躺在床上看手机了。
这也证明了我的戒色状态依然不够稳固，还需要继续加强、巩固，争取断除杂念，将自己长久保持在“临在”的状态。
修心、修身的道路，是终身的道路，我是永远不会停止的。
大家有什么想问的可以问我，我会一一解答。
