戒色就是重生，戒色会让我们越来越好。一定不要松懈。要继续坚持！

加油

加油

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感谢师兄的分享，能戒色一年已经很了不起了，向您学习🙏大家一起加油，愿您能继续戒下去，诸事顺遂🙏

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加油加油

sy消耗宝贵的肾精，产生的危害有很多：尿频、尿急、尿等待尿羞、尿不尽、滴白等难受的症状，出现精索静脉曲张，睾丸炎症，尿道炎，肾结石，尿路结石，不孕不育；阳痿、早泄；容貌变衰，气质猥琐，一看就没精神，双眼无神，皮肤晦暗，黑眼圈眼袋，有的人有痤疮，出油严重，看上去很脏很不干净，让人心生厌恶；伤脑力，也会伤及神经系统。出现神衰、植物神经紊乱、焦虑症、恐惧症等神经症；得上鼻炎的可能性会增加；影响发质，也会导致白发和脱发；内分泌紊乱，痤疮；反应迟钝，无法集中注意力，记忆力极差；多梦易醒，有的干脆就失眠了，还有的则是做恶梦；发育障碍，骨骼发育迟缓等等

戒色好样的，加油！

牛

戒为良药加油！

感谢分享！

向您学习，我明明知道该怎么做，知道这么做就会好转，知道我自己已经很糟糕了，但是开始行动就会有很大的阻碍，破戒不远了感觉

感谢分享，希望越戒越好，多来吧里帮助大家，加油

顶贴，随喜赞叹，这是条曲折之路，一直在路上，一步一个脚印前进就对了。