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武汉三镇吧 关注：10,585贴子：304,745
烟龄33，烟瘾甚大，一天3包，恐生后疾，今欲戒之，谁愿与共？
鄙人一天少抽一根，三镇一轮多赢一分，祈愿戒烟经历与三镇拼杀中超共成长
从今计之，以观后效。
IP属地:湖北1楼2025-08-02 13:08回复
    我一天两包硬红。
    20多年。另外，每天小酌二两
    另俯卧撑30个，可连续2组。
    1KM，3分钟左右，已大不如前
    希望每天少抽一根
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2025-08-02 13:32
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      2026-01-23 06:10:35
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      35年烟龄的我 已经戒烟3年半了，友情提醒你一句，我戒烟以后长胖了15斤，以前的很多衣服裤子都不能穿了，你要有长胖的心理准备，而且 还要准备重新买衣服裤子。
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2025-08-02 14:49
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        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2025-08-02 20:46
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          小男子，吸个什么烟！
          偶尔喝点红酒🍷，多喝点茶！多锻炼！
          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2025-08-02 21:47
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            今天是三包，60根（还有10根，控制着抽完）
            IP属地:湖北7楼2025-08-02 21:59
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              点击一下动图
              IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2025-08-03 05:49
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                感觉现在抽烟的年轻人越来越少了 可能吃喝玩乐 奶茶饮品 等等休闲消遣方式极大丰富了吧 或是重视健康了 或是公众场所请勿吸烟的文明素养提高了吧
                IP属地:湖北来自Android客户端11楼2025-08-03 08:44
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                  2026-01-23 06:04:35
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                  同学 朋友 一天一包都认为多 吧里领导这也太能抽了


                  IP属地:湖北来自Android客户端12楼2025-08-03 08:46
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                    现在汉骂口头禅 个班门 个表字 等等 好像社会上也几乎听不到了 上海以前粗口口头禅差那 也听不到了 整体还是语言文明多了
                    IP属地:湖北来自Android客户端13楼2025-08-03 08:52
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                      一天3包，60根，一天算12个小时，每小时5根，12分钟一根，你这是烟就没停过啊。
                      IP属地:湖北来自Android客户端14楼2025-08-03 10:36
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                        8月3日：上午抽烟15支（今天周日，9点起床，未刻意控制）
                        IP属地:湖北15楼2025-08-03 12:12
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                          戒不了一天一包
                          IP属地:湖北来自Android客户端16楼2025-08-03 16:51
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                            8月3日：计划不超过59颗，实操57颗
                            IP属地:湖北18楼2025-08-04 00:49
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                              2026-01-23 05:58:35
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                              8月4日：计划不超过58颗，实操54颗（上午12颗、下午18颗、晚上：24颗）
                              IP属地:湖北21楼2025-08-04 23:41
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