吃饭，每次吃七分饱就行了。
只有进入辟谷状态，保持一种饥饿感 保持一种牵引感 这样身体健康。
.
先天“炁” 后天气 得之者 常似醉。
得炁常似醉，醉里有乾坤。
换个角度看世界，辟谷时你才不会被饿死。不融入其中 你永远不知道：另一片天地是啥样的。