关于自由的思考感知

要下楼扔垃圾
我并不想为此穿内衣
我问女儿我不穿胸罩下去会不会有伤风化？
她说可以不打紧
我尽量让胸部挺起来，因为含胸显得胸下垂
结果没人投以关切的目光
难道是我胸太小？
管它，至少挺自由

在思维的宫殿里，我是唯一的王也是仅有的囚徒
该把窗打开？让风进来？
各种气味的风，裹挟这种情绪的能量
会有愉悦的也会有不爽的
不做筛选通通接纳一点？
应该能行

带猫去摄影是我心血来潮又蓄谋已久的事情
化妆造型加拍摄让我有一种抽离现实的感觉
做了平时不会做的造型化了平时不化的妆
搔首弄姿的摆拍累到了猫也累到了我
最后出片看到有灵魂的只有猫
而我并没有灵魂

以为自己的依恋模式是安全型依恋
今日笃定翻盘是高阶焦虑
瞬间像看到命运的底牌
费解又神奇的迹象也随着自我认知的提高被解开
豁然开朗，不过如此
接下来
就是提升自我安全感减少掌控欲的课题了？

回家特意在雨里站立了一会
雨珠连着串从伞面滑到我的手心又掉落泥土
裤脚被溅起的雨水淋湿同样被打的上下起伏的还有麦冬的碎发
铜钱草的叶片长的很健康了犹如荷叶挺挺
有腰鼓队在有节奏的打着鼓
我的肩背很酸
我想失控也不错
世界并没有那么多不安全
特别是在这么温柔的雨里

睡前做了20分钟冥想
初次尝试还是有挺好的反馈
不控制我的思绪
我去到了我的中学时光
我的同学我都叫得出他们的名字多是男生
他们沉思或微笑或聊天或埋头解题
他们的衬衫扣子扣在第一颗或第二颗都保持记忆中的习惯
哪个人下巴的痣在嘴角偏西几度几分历历在目
我的同桌安静有着苍白皮肤的女生
她在书写用那支紫红色塑料外壳的宝珠笔
她的字说不上好看但却有思想像能第一个找到门又出去的人
我安静她比我更安静但我的安静是表象我的内里有个暴躁的小孩
或许她也有但那会我看不透我就觉得她是比我沉稳的人
我们背景相同就是没背景想要过不同的生活得学习
她这么沉稳仿佛已经胜我两子我会嫉妒
我并不喜欢中学时代包括幼年我太弱小
弱小就不能做自己我很早就习得这个道理
但冥想过程里也有阳光也不至于很坏
20分钟很长我在学校教室里意识模糊了

在追英剧《普通人》
在康纳尔的身上有我最初的影子
没有自我的老好人，存在就是做别人眼里相对完好的人
玛丽安就完全不同，锋芒毕露的个性下是对自我的清楚认知
性格的形成是相对复杂的过程
我才看了两集，且留后面慢慢拉开窗帘
说一下昨日冥想
我跟我内在小孩是有通路的
我又看到了她
她的头微微扬起靠坐在田野的一棵绿树下
面前是一大片黄色的开成了海的花田
我用意识和她交流我说这很宫崎骏
她没说话站起跑将起来山风吹动她的裙子
她是个可爱的少女她在花田里一直玩闹很久
我说我们可以用意识再引入一个同伴来陪你玩
她顿时有点应激了说她不要
天色好像忽然间暗了
她坐在草堆下闷闷不乐我用上帝视角看着她
最后我俩都睡着了
﹉﹉
冥想很适合我，我会继续探索

健康人格也存有多面性
我的人格多面性表现在社交聊天上就是很跳脱又有点骚气
我如果聊天也一本正经那我就是个彻头彻尾的***
这种聊天方式让我放松但不代表被人喜欢
我的高敏感常常会接受到别人对我的不理解和攻击
在我状态不好的时候我会转为自我攻击
退群或者自闭
现在好像好一点
我能允许别人不喜欢我，我又不撞别人枪口
我不怼你我避战了
当我这么想的时候我又成功和一次失控和解了

我很少和别人提及童年
是觉得不值一提？还是我想把童年抹去？
做了挺长的复盘，童年除了孤独其实并不是很坏
和很多人一样在农村度过小时候
赤脚走在田埂上，草茎摩擦脚底，风吹动头发
在夏天里闷热的流汗，在冬天穿很多笨重的厚毛衣
只是我家家境不好？我又是我家族这一分支唯一的孩子还是女的？我家被堂叔家打，嘲笑我家生不出儿子？
我记不太清这中间的关系，我后来很少跟人提童年
虽然我也觉得抓鱼摸虾很好玩，我也喜欢蹲在墙角给鸡喂食
但总觉得出人头地更重要
我来世间的意义是为拯救这个无望的家庭？
我从小就有了拯救者情结
我push了年幼的自己

你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你
也有些人不一样，因为已经和深渊融合在一起
我和内在小孩说你得出去
我们这生存环境太差，而你配更好的
我给你找了条船，沿着这条水域走
只有一只叫孤独的撸
我们都了解它的但也注意别被他吞噬
路上有什么我不知道，但我确信你不会有事
神明们都伫立在山的两侧窥视你
他们在我身上拿走了一些东西同时也给了你黑色的生命这也是你不会有事的底气
走吧，孩子
走吧
我的爱与你同行

出来走走度了个小假
尝试了一些水上运动
被它们独特的魅力深深吸引
浆板，皮划艇
平衡和力量之美又能体会自由
水域本身充满神秘和探索欲
我可太喜欢了

我女儿情商很高
很多时候她把我当个孩子
我们一起出游
我的手指摩挲着磨旧的方向盘
沿途的水杉长的秀美坚挺这是时间的造化
我放了一首舒缓的英文歌循环播放
我让度出我的独处时间
去一个会让我觉得无聊的地方
和我的家人
分享美食，体验项目
然后自己在闹哄哄的环境里发呆
我的女儿会来摸摸我
拯救世界的小女孩你好啊
我的嘴角会有笑意
即使在现在打字的时候
忽然觉得内心的那个让人无法爱上的问题也不是问题了