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从崩溃到清醒：22岁女孩的自我探索日记

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02年深漂打工妹一枚，今年真的水逆！
5月被裁员，6月被骗房租，7月又和男友分手…
闺蜜说我该找个精神寄托，于是开始研究人到底怎么才能活得清醒？
决定记录每天学到的新思维！
👉 评论区更新我的成长笔记
求过来人指点：
1. 你们低谷期靠什么撑过来？
2. 如何避免总做错误决定？
破除封建迷信，提高辨别是非！
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2025-07-24 11:21回复
    今天学会用优劣势四象限！
    把工作/感情问题拆解成四个格子
    突然看清前男友是高消耗低价值😤
    IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2025-07-24 15:07
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      2025-07-30 17:14:56
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      有个神奇的发现哈哈，查资料发现古人用时间密码找规律 ，比如某大佬转行成功，现代人能不能借鉴？ 我心有不甘，有没有懂的
      IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2025-07-24 16:05
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        求安慰我试着分析自己却写满劣势盘，爆哭一场…你们会这样吗
        IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2025-07-24 19:54
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          认知颠覆了，原来冲突不一定是坏事，我闺蜜朋友2018年换城市吵架分手，现在却说那是转运起点…
          IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2025-07-25 09:11
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            闺蜜说用四象帮我分析offer。北京高薪高压，老家低薪安稳，大佬们说下闺蜜讲的对吗
            IP属地:黑龙江来自Android客户端19楼2025-07-25 14:21
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              我好像发现一个关键规律，重大变化前总有强烈情绪信号，我裁员前失眠了三个月，不知道什么原因导致，反正就是莫名其妙
              IP属地:黑龙江来自Android客户端20楼2025-07-25 22:29
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                我发现一个陷阱问题，看到网红说星象决定一切翻书发现是行为心理学，写的环境刺激比先天影响大3倍，不知道是真是假，有懂得吗
                IP属地:黑龙江来自Android客户端23楼2025-07-26 10:15
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                  2025-07-30 17:08:56
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                  今年吧里老师讲把每天情绪画成波动曲线
                  发现周二下午总是焦虑峰值，以后重要的是如何避开这天，老师的神比喻，顺把人生比作手机系统情绪=电量，决策=处理器，我该升级内存还是清缓存？希望老师指明
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端24楼2025-07-26 18:24
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                    血泪教训，老师说的对，昨天找老师详细分析，一语点醒梦中人，后悔没早做能量管理！ 老师说我是我是晨型人却总熬夜刷剧，白天工作狂出错，活该被裁 ，想想也是，每天跟没睡醒一样，不干活都会觉得很累
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端25楼2025-07-27 10:02
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                      古人智慧真是厉害，今天又找了一位师傅详细看研究时间密码规律发现，成功转行者多在 季节交替月，看来我的好运要来了，真的很激动，这是真的吗，如果是真的我马上就要好起来了
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端27楼2025-07-27 14:32
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                        我有个灵魂提问，如果重选专业你们会怎么挑？
                        听师傅们说要看五行适配，但说的行业一点没有涉足，又比较不愿意做师傅们说的工作，内心就比较排斥，这到底是什么暗号？
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端28楼2025-07-28 09:34
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                          我发现了个惊人规律，统计100个逆袭案例发现：
                          73%的人在低潮期做了三件事：
                          运动+学技能+断舍离
                          一切都会好起来的，祝我好运
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端29楼2025-07-28 13:10
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                            警惕，某平台大师说我命带灾sha，付费化解后手机就被偷了… 清醒点！问题要靠行动解决💪
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端31楼2025-07-30 10:19
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