(7)再来说一下恋物癖。
对于对峙恋物癖,不净关之所以到后期了就没用了。
那是因为你身体已经习惯了,你的思维也已经习惯了,你的神经回路,你的欲望已经知道你的套路了。
当你用不净观的时候,你只是在敷衍你自己而已。
不净关我现在是没有用的,因为我已经不需要了!因为我的贪念已经很弱很弱了。
当你长时间的不看那些图片和不良视频的时候,比如说半年或者一年时间的时候,我说的是完全停止看。
到那时你就会发现,有时候在手机上或者是在现实生活中不经意看到那些擦边的图片或者人物时,你就会觉得再正常不过了。
请记住这句话,因为我已经把他表现的特别通俗易懂了。
我就像一个正常人,看正常人一样。
因为我的贪念已经经过时间的消化越来越弱了。就这么简单,因为我明白了原理就有办法对峙了。另一个我想说的是,如果你的身体很疲惫。我说的是工作之后的疲惫,也就是说当你精疲力尽的时候,你最好是别去练断念口诀。这是因为什么呢?因为练习断念口诀是很费神费力的。它不是一种舒服的感觉。它是一种集中精力又放松的感觉。
就像开车一样,你必须集中精力,并且放松,如果不放松,你的四肢就会特别僵硬,遇到突发情况就很容易出问题。如果你要练断念口诀,那一定是精神状态特别好的时候。如果你身体很疲惫,可以先休息一会儿,再来练习,这个很重要!
第2个就是你周围尽量的安静,越安静你就越能用耳朵听到你内心发出来的声音。这个也不难理解,如果你周围都是噪音,你很难静下心来去听你的心跳,你的思想,你念到的每一个字。经过了这么一段时间的沉淀,我写下了这一段文字,只是为了分享一下,我这段时间并没有走退路。而是一直都在有以一种放松的形式去过我自己想要的生活,每个人都会有自己的生活。以前的我会不停的发文章,以博得你们的点赞和关注,但我现在觉得这样是不对的。因为我觉得不需要写那么多文章去伯顿你们的点赞和关注了。
我只需要做好自己,把自己活好,把自己照顾好。有能力的时候写一些文章帮助一些人就可以了。
每一个人的每一天都在成长,无论是否看书,生活也会逼着你成长,这是没办法的事情。
我们一起加油,活成更好的自己!
我也不想说这句鸡汤话,但没办法鼓励一下你也鼓励一下我自己!
2025.7.12。10:20