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回复：【日记】250710|摆烂式减肥，想怎么减就怎么减，纯记录

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今天体重103.2，排便了，体重没怎么下降，今天还没吃饭，今天弟弟生日晚上去吃烤鱼
IP属地:西藏来自iPhone客户端17楼2025-07-17 13:05
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    今天我弟生日又多吃了点，不知道什么时候能掉体重了，估计明后两天又不会怎么掉体重
    IP属地:西藏来自iPhone客户端18楼2025-07-17 22:31
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      2026-03-20 23:50:04
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      今晚刚刚称体重105.6，直接胖两斤，哎，减肥真难，明天尽量不吃了，好烦啊
      IP属地:西藏来自iPhone客户端19楼2025-07-17 22:32
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        今天起床排便后体重104斤
        IP属地:西藏来自iPhone客户端20楼2025-07-18 14:00
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          胖了8两明天希望会降
          IP属地:西藏来自iPhone客户端21楼2025-07-18 14:00
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            今天起床体重103.8
            IP属地:西藏来自iPhone客户端22楼2025-07-19 20:52
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              今天中午去店里面随便吃了点，晚上一包燕麦片。
              IP属地:西藏来自iPhone客户端23楼2025-07-19 20:52
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                今天起床体重104 ，又卡住了，中午起来吃的猪蹄汤，吃了一份水果沙拉，一些黄瓜，晚上不吃了。
                IP属地:西藏来自iPhone客户端24楼2025-07-20 12:45
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                  2026-03-20 23:44:04
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                  今天体重103.2，体重没怎么降，但是量了维度，腰围比之前小了两公分，现在63
                  IP属地:西藏来自iPhone客户端25楼2025-07-21 12:35
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                    起来吃了午饭，晚上老公说炖排骨，到时我吃几块吧
                    IP属地:西藏来自iPhone客户端26楼2025-07-21 12:36
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                      今天体重依然103.2，吃了午饭准备出去玩了。
                      IP属地:西藏来自iPhone客户端27楼2025-07-22 13:29
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                        今天体重依然103.2，吃了午饭准备出去玩了。今天没有排便，希望明天掉秤
                        IP属地:西藏来自iPhone客户端28楼2025-07-22 13:31
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                          今天起床体重103.4，吃了午饭，然后晚上又是朋友生日多吃了点，最近保持吧，没有太高要求，感觉这体重已经下不去了，还是加油保持吧
                          IP属地:西藏来自iPhone客户端29楼2025-07-23 20:45
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                            今天起床体重103斤，终于下了一点，还没有排便，最近老便秘
                            IP属地:西藏来自iPhone客户端30楼2025-07-26 11:42
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                              2026-03-20 23:38:04
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                              今天起床上了厕所之后体重102.6
                              IP属地:西藏来自iPhone客户端31楼2025-07-27 13:22
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