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回复:【日记】250710|摆烂式减肥,想怎么减就怎么减,纯记录

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今天体重103.2,排便了,体重没怎么下降,今天还没吃饭,今天弟弟生日晚上去吃烤鱼


来自iPhone客户端17楼2025-07-17 13:05
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    今天我弟生日又多吃了点,不知道什么时候能掉体重了,估计明后两天又不会怎么掉体重


    来自iPhone客户端18楼2025-07-17 22:31
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      2026-08-12 12:15:43
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      今晚刚刚称体重105.6,直接胖两斤,哎,减肥真难,明天尽量不吃了,好烦啊


      来自iPhone客户端19楼2025-07-17 22:32
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        今天起床排便后体重104斤


        来自iPhone客户端20楼2025-07-18 14:00
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          胖了8两明天希望会降


          来自iPhone客户端21楼2025-07-18 14:00
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            今天起床体重103.8


            来自iPhone客户端22楼2025-07-19 20:52
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              今天中午去店里面随便吃了点,晚上一包燕麦片。


              来自iPhone客户端23楼2025-07-19 20:52
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                今天起床体重104 ,又卡住了,中午起来吃的猪蹄汤,吃了一份水果沙拉,一些黄瓜,晚上不吃了。


                来自iPhone客户端24楼2025-07-20 12:45
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                  2026-08-12 12:09:43
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                  今天体重103.2,体重没怎么降,但是量了维度,腰围比之前小了两公分,现在63


                  来自iPhone客户端25楼2025-07-21 12:35
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                    起来吃了午饭,晚上老公说炖排骨,到时我吃几块吧


                    来自iPhone客户端26楼2025-07-21 12:36
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                      今天体重依然103.2,吃了午饭准备出去玩了。


                      来自iPhone客户端27楼2025-07-22 13:29
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                        今天体重依然103.2,吃了午饭准备出去玩了。今天没有排便,希望明天掉秤


                        来自iPhone客户端28楼2025-07-22 13:31
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                          今天起床体重103.4,吃了午饭,然后晚上又是朋友生日多吃了点,最近保持吧,没有太高要求,感觉这体重已经下不去了,还是加油保持吧


                          来自iPhone客户端29楼2025-07-23 20:45
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                            今天起床体重103斤,终于下了一点,还没有排便,最近老便秘


                            来自iPhone客户端30楼2025-07-26 11:42
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                              2026-08-12 12:03:43
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                              今天起床上了厕所之后体重102.6


                              来自iPhone客户端31楼2025-07-27 13:22
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