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回复:兄弟们,减肥期间体重肿么反反复复的

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加油


IP属地:浙江来自Android客户端17楼2025-07-02 11:25
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    减肥就是要一直克制,管住嘴的。


    IP属地:北京来自Android客户端18楼2025-07-02 12:41
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      2026-10-03 19:16:56
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      IP属地:上海来自iPhone客户端19楼2025-07-02 13:12
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        好,那么现在就有人问了,减肥期间不小心误食了猪蹄怎么办?


        IP属地:四川来自Android客户端21楼2025-07-02 17:11
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          有没有蘸料吧,卤牛肉咸不咸吧,沙拉有没有酱吧,吃完了这天多喝水没有吧,一堆盐分搞得身体储水不是很正常嘛。而且小数点后面那点体重波动算啥,人一天体重能在2kg上下波动


          IP属地:上海来自Android客户端22楼2025-07-02 23:37
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            水分波动多么大,天天看着体重秤没有任何意义


            IP属地:山东来自Android客户端23楼2025-07-03 08:41
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              这么吃能减肥就见鬼了


              IP属地:广东来自Android客户端24楼2025-07-05 02:21
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                老哥,你可能需要一个。分析食物热量的APP。吃的太多了。


                IP属地:江苏来自Android客户端25楼2025-07-05 12:35
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                  2026-10-03 19:10:56
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                  看见猪蹄和西瓜 我还以为你是来增重的帖子


                  IP属地:广西来自Android客户端26楼2025-07-08 17:24
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                    IP属地:安徽来自Android客户端28楼2025-07-09 00:35
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                      猪蹄?你不会吃那个皮了吧


                      IP属地:广东来自Android客户端29楼2025-07-09 08:25
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                        你这波动太正常了,你看我这个。只要长期趋势往下就行了,对比上个月同时段降了就说明OK



                        IP属地:重庆来自Android客户端31楼2025-07-14 18:58
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                          猪蹄热量一点不低不过你要是运动量大无所谓减肥期间最好不要吃酱都是高糖高盐的东西我有个哥们一天健身氪2个小时还找私教练三个月一斤没掉给私教干懵了后来一问吃啥都加老干妈要不就弄点酱沾黄瓜


                          IP属地:辽宁来自Android客户端32楼2025-07-14 22:15
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