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哪个缺德的家伙提出的碳酸氢钠当补剂用的

只看楼主收藏回复

昨天刷到个视频说吃碳酸氢钠当补剂，可以中和乳酸。
正好今天早上准备练个间歇，然后厨房柜子里正好有一大包以前买的食用小苏打。
然后我就鬼使神差的吃了一大勺。。。
然后我就蹿成了喷气式客机了
训练也泡汤了
IP属地:安徽1楼2025-06-25 12:23回复
    是我姿势不对么，还是吃多了
    其实今天早上感觉冲刺确实有提升，腿酸的没原来那么快
    但是骑到一半就开始憋不住了还好离家不远就在家门口训练的
    IP属地:安徽2楼2025-06-25 12:25
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      2026-10-18 13:38:10
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      怎么没人提醒这玩意儿有喷射的风险阿
      IP属地:安徽3楼2025-06-25 12:26
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        吃多了
        IP属地:广西4楼2025-06-25 12:58
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          我勒个一大勺啊
          IP属地:天津来自Android客户端6楼2025-06-25 13:07
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            喝进去是进了消化系统，没法通过血液进入肌肉中和乳酸，所以建议自制碳酸氢钠溶液直接挂吊瓶静脉注射
            IP属地:辽宁7楼2025-06-25 13:10
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              能信?什么碱吃完都得被胃酸中和了。
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2025-06-25 13:13
              收起回复
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-06-25 13:17
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                  2026-10-18 13:32:10
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                  喝点咖啡得了 瞎搞啥？
                  IP属地:湖北11楼2025-06-25 13:23
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                    太搞笑了
                    IP属地:上海来自Android客户端12楼2025-06-25 13:39
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                      不是...胃里是酸..还是强酸...你喝小苏打进去..这不是找喷么...消化系统..能吸收的很少啊...再说了..这玩意..你喝苏打水不行么?不是一个玩意么..
                      阿司匹林能治病是挺好 但是一顿吃二斤半也要命
                      IP属地:北京13楼2025-06-25 13:42
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                        吃进嘴的一定要慎重
                        IP属地:广西来自Android客户端14楼2025-06-25 13:43
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                          健身先健脑
                          IP属地:广西来自Android客户端15楼2025-06-25 13:44
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                            一下子把肠子排空，这不是减重了嘛
                            IP属地:宁夏16楼2025-06-25 13:52
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                              2026-10-18 13:26:10
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                              兄弟你细看：碳酸氢钠有碳可以补充糖分 有氢说明氧化后水分不会缺 钠还能补充电解质 最重要还是酸酸的 好喝
                              IP属地:江苏17楼2025-06-25 14:03
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