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没有自律和自觉,就没有真正的自由和自在

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戒酒吧不能再喝了,因为工作的原因,我每周的周六周日才喝酒,可一喝就得喝的差不多才停,就自个,像昨天一个人躲在宿舍喝了六瓶喜力,今天中午又喝了六瓶崂山三瓶喜力,打卡戒酒至7月31号,迈出无酒第一步,加油!涛


IP属地:福建来自Android客户端1楼2025-06-22 20:31回复
    有糖尿病,高血脂,轻度脂肪肝,肺结节,一身的慢性病,还这么糟蹋自己的身体,自律自律


    IP属地:福建来自Android客户端3楼2025-06-22 20:32
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      2025-08-11 10:33:59
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      无酒第一天,打卡,加油!没有自律和自觉,就没有真正的自由和自在


      IP属地:福建来自Android客户端10楼2025-06-23 06:40
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        自律无酒第二天,加油!涛


        IP属地:福建来自Android客户端15楼2025-06-24 06:40
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          是个不错的选择,谢谢


          IP属地:福建来自Android客户端16楼2025-06-24 06:45
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            今晚没回家,待在宿舍,心里潜意识想喝酒。。。酒瘾真可怕。现实生活中的焦虑,不应成为酗酒的借口,加油!涛你行的,30年的烟瘾你都能戒掉,酒瘾也一定能戒掉,加油


            IP属地:福建来自Android客户端20楼2025-06-26 20:11
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              早安!无酒第5天


              IP属地:福建来自Android客户端21楼2025-06-27 08:21
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                无酒第6天,没有人强迫你喝酒,除了你自己


                IP属地:福建来自Android客户端22楼2025-06-28 22:32
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                  2025-08-11 10:27:59
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                  无酒第7天


                  IP属地:福建来自Android客户端23楼2025-06-29 12:12
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                    早安!无酒第8天, 没有人强迫你喝酒,除了你自己


                    IP属地:福建来自Android客户端24楼2025-06-30 11:12
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                      早安!无酒第11天
                      没有人强迫你喝酒,除了你自己


                      IP属地:福建来自Android客户端31楼2025-07-03 06:43
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                        无酒第12天


                        IP属地:福建来自Android客户端33楼2025-07-04 17:56
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                          无酒第13天
                          无烟第1175天
                          没有人强迫你吸烟喝酒,除了你自己
                          今天星期六难得休息,脑子里都是想喝酒的念头,很多很多的借口。。。。。。特别是现在有一间宿舍后,更想独自一人静静的喝酒,酒瘾确实可怕,警惕,今天无酒,星期天就不会喝酒,星期一到星期五上班更加不能喝酒,加油!涛,你一定行的


                          IP属地:福建来自Android客户端34楼2025-07-05 15:52
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                            无酒第14天
                            无烟第1146天
                            没有人强迫你吸烟喝酒,除了你自己


                            IP属地:福建来自Android客户端37楼2025-07-06 17:49
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                              2025-08-11 10:21:59
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                              早安!无酒第15天
                              又是全新的一天,自律自觉


                              IP属地:福建来自Android客户端39楼2025-07-07 07:04
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