戒不掉多行善念楞严咒，加油

我初中二年级的时候，我的同桌在座位上就手淫，我不知道他在干什么，他主动教我，他说很爽，后来在床上想起来他的话，我就试了一下，射精的一刹那感觉确实很爽，这就一发不可收拾了！由于从小患了抑郁症，性格孤僻，爱抱怨，所以就拿手淫发泄着内心的匮乏，孤独以及不满，最少一天一次，多的时候一天三次左右，慢慢发现自己人就萎靡不振，没有精神了，什么也不想做，很累，记忆力，注意力，反应力也下降了，初一的时候记忆力好，历史老师选我当历史科代表，我英语单词也背得好，同学们都夸我，后来就不行了，记不住了，怎么背，读多少遍也只能背一点点，还很费劲。做数学题是要反应能力的，有一次一道数学题我看了半个小时左右，最后想起来了该怎么做，发现我怎么这么笨。其实就是反应能力不行了，呆在那里不动了！数学老师好几次上课批评我说我做起要不完的样子！甚至还扇了我耳光！我回去想了很多天都想不通他说的是什么意思，现在明白了是手淫后精神萎靡，要死不活的样子就是要不完的样子，表情就是那种无所谓的样子。因为手淫就笨到这种程度，人家为什么骂你，打你，自己都反应不过来怎么回事，这就是手淫带给自己的恶果啊！

加油戒，多学习戒色知识，保持警惕性，每天都要学习戒色知识

加油，坚持戒色，会改变的

加油！

顶

戒色就是每天坚持适合自己的戒色日课也可以持咒地藏经和楞严咒心（我自己试了效果很好），因为经常手淫的人身体习气要靠每天坚持日课来化解也是化解欲望的一种方式，不让自己的欲望积累到控制不住的地步，戒色过程中会出现戒断反应失眠，尿频这些症状突然加重，要继续坚持下去才会好的，也要每天做万籁声童子功固肾功吉祥卧双手攀足固肾腰这些治疗遗精的方法，因为戒邪淫过程有的人会经常遗精，要提前预备每天坚持，戒色其实就是坚持日课，加油！

或许可以换一种戒色方法，我也坚持过飞翔的戒为良药，对我自己来说没有用，你可以试试持楞严咒心加上楞严咒加上地藏经每天坚持，我现在就靠每天持咒已经200多天了，戒色最重要就是每天坚持日课化解欲望，很多人破戒就是因为不做日课导致欲望积累破戒，正常的戒色方法就是靠每天坚持日课修心，有点复杂，可以试试持咒

加油

加油

如果你邪淫，现在就是你最好的日子。
如果你不邪淫，现在就是你最坏的日子。
把自己想要的生活写在一张白纸上，每邪淫一次，就把其中一项划掉。邪淫的人生就是这样。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油戒！

加油戒色！

加油！越来越好！