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跑友们，25岁这个心率适不适合，还需要继续降低吗？

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在华为运动健康上，用储备心率算是在有氧进阶，但是按最大心率算就是无氧了。
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2025-06-21 22:49回复
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2025-06-21 22:51
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