我1988生，快37了，14岁开始，断断续续撸或其他到现在，也戒的断断续续过，最长73天，确实戒油子了。出现过很多症状，万幸没有出大笨，出大病。说明老天已经很照顾我了，财务很紧张，经常负债！现在想想，与此是决脱不了关系的，昨晚闭目想了想，自己贫穷，一是于此，而是打牌，起码都有好几个w了，想起确实万分后悔，但是也没有办法，只有全力戒除，其他基本没有不良嗜好。破财都是自作自受，成年人要为自己的言行买单！
我自己感悟到，这玩意唯一的作用就是造人，其他任何行为都不是正道，只是基因设定的程序一样周而复始。也没有什么可以娱乐或神秘的。沉迷时，不是自己在沉迷，而是念头和基因在牵着我鼻子走！并不是本我在主导，必须要把这个把戏看穿，而且我发现戒几十天后，心理依赖比身体依赖更难客服，既心里瘾大于生理瘾，这是重点。时刻警觉并看住自己的念头，千万别让念头牵着行为走，这几个是以后的持戒重点！已经不在年轻了，父母已老去，已经没有那么多明天了，昨天截止，今天第一天，算来国庆节刚好百日筑基，刚好国庆节要回去，同族的爷爷辈90寿宴，至于自己要以一个什么样的面貌回去，就看自己的造化了，自己已经没有退路了，只有前进在前进，这次必须突破百日筑基，国庆节过完了在回来总结吧，努力过好每一天，国庆节回来在会，与诸君共勉。