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教教鼠鼠该怎么做

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我觉得自己很奇怪,就是我对一个人产生好感之后,我跟她聊天,她不回我消息我就会特别容易多想,容易焦虑,然后就通常在我跟别人的关系并没有太多实质性的进展的时候,容易投入过多的感情,患得患失,很容易因为对方而影响自己的心情。我知道这样非常不好,但是我还是经常会这样,请问怎么改变?[lbk]表情[rbk][lbk]表情[rbk][lbk]表情[rbk]


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-06-15 01:48回复
    我也这样,最好的办法是尽所能让自己开心起来或者转移注意力玩一些比较能让人红温的游戏作品或者大哭一场


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2025-06-15 02:09
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      2025-10-12 06:21:15
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      IP属地:四川来自Android客户端3楼2025-06-15 02:16
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        鹿


        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2025-06-15 02:27
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          跟我一样


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2025-06-15 02:28
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            多和几个人聊天就不会这样了


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2025-06-15 02:29
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              归根结底还是你的世界太小了,找点费时间的爱好,别把自己的世界都禁锢在一个人身上,自己有事情做了以后就没时间患得患失了


              IP属地:河南来自Android客户端7楼2025-06-15 02:31
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                ldx缺爱,多培养点爱好


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2025-06-15 03:35
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                  2025-10-12 06:15:15
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                  IP属地:云南来自iPhone客户端10楼2025-06-15 03:43
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                    找点事情让自己忙起来或者多和几个人聊,lz这样很难受的


                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2025-06-15 05:57
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                      建议自恋一点增加对自己的认可度,这样或许就不会把感情过多的寄托到别人身上


                      IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-06-15 06:01
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                        不知道


                        IP属地:云南来自Android客户端13楼2025-06-15 10:06
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                          多逛贴吧


                          IP属地:天津来自Android客户端14楼2025-06-15 10:14
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