加油，我失败了上百次，但我仍旧完全没有放弃，还是在拼命杀魔，烧光自己戒油子身上心中的油。我还在雷打不动地做日课，还在猛烈学习，猛烈断念，每天行善、修心、锻炼、慎独。只要我活着，就必须戒，也绝对能戒掉。戒色就是我的生命，因为戒不掉就是废，就是死，所以我拼尽自己的所有去戒色，这样我不会放过任何希望，为戒色愿意做一切事情。我一定会戒色成功。
一起加油。

加油共勉

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

好好戒

加油

首先要学习戒色知识，并且看看邪淫的后果结合自己的痛苦，深刻体会到邪淫的可怕危害，要有一个清楚的认知，知道这是错的，然后再下定决心要戒，没有最后一次，任何破戒的念头和借口都不要相信，开始每天学习戒色知识，帮助别人回答问题，并且配合养生，之所以戒不掉是因为没有建立一个正确的认知，导致成为戒油子

手淫对我们的摧残是全方面，相貌丑陋猥琐，精神萎靡不振，早衰脱发秃顶，早泄阳痿不孕不育，尿毒症肾衰竭等等都是手淫带来的苦果，导致我们一事无成，不幸痛苦黑暗充满我们的人生，原本命里该有的荣华富贵美好姻缘功名利禄也都被剥夺了，一定要彻底戒掉手淫，让身心重新充满能量，让生命重新绽放！

加油