病来如山倒，病去如抽丝。
身体恢复是不能急的，身体恢复本就是很慢的，只有长时间的戒色和锻炼身体，身体才会恢复好。
所以一定要戒色，戒色是一切事情成功的基础，一分精神一分事业。

戒色一定要每天学习戒色文章和练习断念口诀500遍以上，坚持每天才有望成功，多反省自己就没有怨恨了，不计较利害就真诚了，加油

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

我也是自己监督，重新开始

加油。忏悔改过。调整心态。找到让你破戒的真实原因。不要被心魔怂恿。坚持戒色养生 邪淫者正气福德不足 要行善积德 孝顺父母 吃素放生。帮助他人 劝人戒色也是在提醒自己。 小戒靠忍至戒靠德 唯德动天。

加油

加油

必须做好情绪管理，不要让别人的情绪影响到你，尽管山崩地裂，我心不动如山。

做好自己，不要让别人影响到自己

加油

加油

多看精品贴多学习认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源学习断念口诀观察内心的念头有不好的念头就断掉它不要看任何不好的东西学习不净观或者多看恶心的东西多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害

何必在意别人说什么？自己戒自己的就行了！一定要每天坚持戒色日课，加油！

加油

一定要下定决心戒，不然会很被动的