先修心,修心就是修性。修完性,才可修命,修命简单的很…分两套功法…一套先天一套后天,你若没破混饨之身可选先天,破了就得选后天了…相当于天罡36变和地煞72变,一个36高些72低些…大道至简,只在呼吸动静之间……概括就五个字,木金水火土,古时候说的是金木水火土。古时候把金摆在前面,木气为升气,后来人说了什么金晶后上,金木就颠倒了,修道无非三样东西元精元气元神,现在叫精气神,为后天的东西!以身心不二为法门,以先天一炁为根本,修先天元精元气元神,清静无为本心本根而已。人能不外漏元精元气元神,就是人仙,能积攒住元精元气元神为地仙,元精元气元神……能有量的突变为地仙以上的果位。