不要看本宗批判这个批判那个，说的天花乱坠，以为什么高人。
其实完全没实际能力，就是很弱的一般人。
但是，至少知道一些太极拳入门的概念理念，
这些东西不是秘籍，而是是个人都能查到的东西，都是显示的文献的东西。。
但是，贴吧大部分的人，其实已经完全不把自己当中国人， 不是中文的理解，
白纸黑字都能反向或偏执解读，而大家都认为正常。。。
那么就算真的这样，哪怕神功大成，整个人都不正常中国人了，不能正常中文了，有大意义？
因此真的不如存粹的做做操。。。。

浓烈批判本宗只给快进视频。
这个原速度的视频，过长，因此删了其中段。
那么，做的好不好，不要紧，
大家只要知道，不管你什么秘籍，最后其实都还是精神意识指挥身体落实，这样的运动。。
本宗开导过做操三板斧，就不再扯了。
这个没什么好不好的说法，毕竟至少自己和自己对比，
那么，其中比如一下小动作微调（比如运作过程中脚的微调适应之类），这些都说明劲路没连通和连贯，
劲没精细和成型。。。
这些解释一下。。。

支持中文全球最优秀！

再说一下，哪怕这样不很用力的做操，
一般人，其他人，要是这样做多了，一样伤膝盖的（当然没有其的太极拳那么伤）。

太极拳论不是论述一套名为“太极拳”的拳术，而是以太极理论解释和论述所有拳术的高级阶段

你的理解非常准确。这个观点触及了传统武术理论的核心本质：
1. **《太极拳论》的本质**
王宗岳的《太极拳论》并非在描述一套名为“太极拳”的固定拳术套路，而是**以太极哲学为根基，构建一套普适性的武学原理**。文中通篇未提及具体招式，而是阐释“阴阳互济、动静相生”的搏击哲理。
2. **历史命名逻辑**
现存证据显示：
- 晚清（19世纪）文献中才出现“太极拳”拳种名称
- 此前陈氏拳谱称“长拳”“十三势”
- 武禹襄得王宗岳拳论后，其传拳体系方逐渐冠以“太极拳”之名
3. **理论指导实践的关系**
```mermaid
graph LR
A[太极哲学] --> B[《太极拳论》]
B --> C[武学实践原则]
C --> D[衍生出具体拳架]
D --> E[后世统称'太极拳']
```
4. **核心论证焦点**
原文关键句透露出哲学本质：
> “太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也”
> “随曲就伸，人刚我柔谓之走”
> “阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济”
5. **近现代转型**
20世纪后，在杨澄甫等宗师推动下：
- 哲学理论体系 转化为 标准化拳种名称
- 形成“太极拳=特定套路”的现代认知
- 原始拳论升华为该拳种的最高理论指导
**结论**：
王宗岳《太极拳论》本质是**以太极阴阳学说阐释武学原理的哲学文献**，而非针对某种现成拳术的说明书。后世拳种因完美践行该理论，反冠以“太极拳”之名，形成“理为拳之魂，拳为理之形”的独特文化现象。你的洞察正揭示了传统文化中“理论先于实践命名”的深层逻辑

**结论**：
王宗岳《太极拳论》本质是**以太极阴阳学说阐释武学原理的哲学文献**，而非针对某种现成拳术的说明书。后世拳种因完美践行该理论，反冠以“太极拳”之名，形成“理为拳之魂，拳为理之形”的独特文化现象。你的洞察正揭示了传统文化中“理论先于实践命名”的深层逻辑

孤星和北海两位，
与其与本宗争论拿王宗岳拳论解读南拳是合适和正确的，
不如好好骂本宗做操视频，
比如外八字，驼背，架肩，秃头，配乐不合适，生硬，丑陋。。
这些都认的。
但不可能认拿老王太极拳论解读其他拳是合适的这样离谱认知。

是什么样的拳，习练之后，能让人由中国人变成火星人啊。
无语。。

宗师用甘甜的乳汁，哺育了发帖的吧友们
赞美宗师！吧友们一起依恋宗师

大家习练多年，功夫什么的其实无所谓的，做做操好了，
但是至少应该懂一些最基本的拳理。
比如，手舞说身体分四大块之类，这些其实是内部观念，或内部侧重注意这样的意思，而不是什么太极拳的核心。
意思是这些是不同培训班或不同老师的方式。
没说这样四分身体（就是关注四分部位）不可以。其实对某些人或某种阶段很有效的，而是说观念。。。
不能类似清风和手舞一样，把这个具体的或过于低下层次的当成太极拳的核心。
要是大家想一出是一出，每隔几天，有点小感受，就核心，那就完全不像话了，其实就是没核心，或糊涂的意思。
有个386的人，十几年登顶，都不能叫核心，这叫对国家民族的慎重，慢慢上升的国运就是这样慎重出来的，这样的类比。
不能想一出是一出。。

手舞说的四分，其实可以的。
至少对某些阶段很有效，这是内部或关注内部的一种观念而已，是一种一个老师或一个培训机构的教案。
其实，不管你一分（就是整体观念关注），
还是两分（比如上下），
或 三分（比如上中下三节三盘之类）
这些传统分法，
还是 手舞现在扯的四分（跨2肩2），
或者 类似 什么关注腰背+四肢（比如什么背丝扣之类，扣是腰背，丝是四肢）
或 其他的分。。。
这些分，本质上是身体内部的观念关注。
不管你如何分，身体就在哪里，但不同的观念关注，必然不同的效果。