太极拳的核心，不是这个四分。
或不能拿这个四分当成太极拳的核心。。
类似以前拿个跨（这个局部）当成什么太极拳核心之类。
不能想一出是一出。。

太极拳的核心是阴阳（或阴阳变换）。
就是说，不管你交通灯，设计的是一个灯，两个灯，三个灯，四个灯，或 很多个灯，
哪怕加上密密麻麻的摄像头和各种各种的提示文字，比如前方速度之类。。
都是为了变化和实用主义。
阴阳转换，听着高大上和神秘，那是因为大家神经和不听宗师开导。
讲人话，阴阳转换就是阳变阴，阴变阳。类似 红灯变绿，绿变红。。。
周易太极阴阳，这些本身是研究变化的理论，这个理论的根或对象得明白。
太极拳，就是要阴阳和谐转换。这个核心。。。

分，不是目的，而是能分而化之，能分而用之，或 能在期间转换和依靠。。。
很直白的。
比如，两条腿，你重心现在一条腿上，下一个时间段，又在另一个腿上，过后，又回到这个腿上。。。
分不是目的，关键是转换，和谐转换，只在其中颠倒颠，比如在两腿间和谐的腾挪转换重心之类比。
可能宗师扯的有点玄虚，或 过于啰嗦，也有挑刺手舞的嫌疑（已被手舞禁言）。
核心这些，不能放在身体局部或摆造型之类上面。
不能想一出是一出，
核心得慎重，不可不查。。。

前面扯一分？
这个可能不逻辑不严谨甚至错误。。。。
一就不是分，而是整的意思意向。
也就这样用词而已，我们不是语言学家，百姓的实用主义。
解释这个鸡毛，免得有抬杠客抬杠。。。
宗师没什么文化，道理讲清就好。

听说现在贴吧，众正盈吧，
有风清气郎，
更发奋图强，
畅海清云虚，
勇梦想必达。
玩笑一下。。。。。
味道如何，无所谓的。只是讲道理就好了。。。

不切实际做梦的发奋图强，
不如，听听宗师视频的音乐，
至少。。。

练所谓太极拳会不正常，或经常是不正常的人练太极拳。
基本会长期迷陷于词句之中，脱离正常世界。
太极拳已经不是那个了（而是大家的偏见和变异，扭曲的理解的东西）。
那么体悟，你得以身入局，但要是给这些鸡毛套头，越练越有害，基本丧失正常认知能力。
那么做做操，看看本宗视频，伸伸胳膊腿，这样体悟一下，好过发神经。

太极拳要回归最本源（就是身体运动），而不是给各种神货带到迷失自己的地步去。
什么是太极拳可以不懂，但在那些反向和曲解文字的状态中发神经，肯定不是!
讲人话，本宗师可能不懂什么真太极拳，但绝对懂什么不是太极拳！
在词句忽悠中和在错误观念中偏执，固执，坚持，崇拜。。。。这些东西不是太极拳。
要是什么不是太极拳拳都不给说，甚至删帖，那说明本身就很弱，难道太极拳是让人变弱的不好东西？

道本自然一气游，
空空静静最难求。
得来万法皆无用，
身形应当似水流。
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互相千言万语，不知所云；
或者鸡毛蒜皮，争个小词句。
长期如此，人必然神经，必然猥琐，必然偏执了。。。
长期如此，哪怕简单的文字，都能把自己不当中国人。
一气，就是合一的意思，
或 阴阳一体的 整体，就当成太极理解也可以。。。
长期鸡毛，思维都不能聚集，那怎么可能整或一气？
每一个举动，不是想着屁股，就是扭捏于胳膊，不是双重三角摆显，就是全身僵硬。。。。
这些叫运动？这些叫动功？这些叫水流？
不可不察。。。

还觉得听不懂，再总结一下：放松做操！

老虚和清风，可能觉得本宗很久不开导大家，
因此扯了什么三节，什么节操之类，扯宗师为何不开导大家了。
其实宗师都扯的太多了，
都说了，言传不如身教。
大家做做操就好了，
所谓放松柔和，所谓节操，其实是底线而不是高大上。

在滑拳和深刻的帖子里面，
开导清风小吧，
扯了什么做操和练功，终点极限或到位，之类。。
其实都很直白的东西。。。
所谓运势的终点到位或极限，
1. 不是什么有个固定位置，
而是自己的极限
或者自己按自己度量的极限位置
不是说大人有大量互相极限，
而是自己运动的转折点。。。
哪怕再小，其实也是自己极限位置。。。
2. 运势的终点，就是自己极限
到位，就是到自己的极限位
由开始点到终点这个势（其实是半势而已，再回到原点或其他终点，才是整势）。
意思是，正宗太极拳，其一个周天圈，是分两段的。。
3，运势，要有始有终。
去势（就是到终点路上）无阻，
勿忘勿助。。。
比如，推波助澜那是用（现在是练功，因此不加力）。
自然发展到终点。。。

今晚月圆之夜，灵气浓郁，大家改练就练练。。。
所谓灵气，可以理解成气氛，氛围，场景，心理等等的综合作用。。
意思是，新闻说了月圆，你看到了，宗师又扯了，
你信了，信就有效的意思。。。
当然得找个开阔的好地方。
不过可能大家都没到这样的境界，理解不了，但做做操，动动胳膊腿，总是好处的。
月下独舞，好过鸡毛蒜皮的猥琐，整天女人小人不如的互相勾心斗鸡毛。