我宝贵的肾精被掏空了，中医说一滴精十滴血。

不知道怎么办，我恨透sy了。但是自己无力制止它。你们或许会劝我看飞翔老师的戒色笔记，或许会劝我多劝人戒xy，或许会劝我多诵经念佛。然而……我已经很忧心。女色就像会腐蚀人的意志一样，让人肝脑枯竭。

正直五毒月，女色伤人太厉害了！文昌帝君说:天道祸淫，其报甚速。人之不畏，梦梦无知。因为长期sy的关系，不知道造下多少恶业。

我能感同身受，因为我原来和您一样，陷入破戒怪圈很难出离。但是，我是通过减少独处时间，每天不打折扣地学习戒色文章，练习观心断念半个小时，才慢慢走出这样的怪圈的。

若依佛教观点，我们属于欲界众生，皆是因为对欲界有所贪恋，尤其是男女欲，才能于欲界受生。所以，戒色要对抗的是我们累生以来的欲望。需要我们下很大的决心，有系统的方法，才能戒色成功。

从您的昵称来看，您应该是读过无量寿佛经的。既然学佛，就要争取往生品位更高，这样在莲花中待的时间更短，早日见到阿弥陀佛，证得初地，乃至八地菩萨。

你不是靠自律自觉去改变，是靠把它养成好习惯。30天左右养成一个好习惯，然后就会自动地去做了。是不是躺在床上玩手机，玩着玩着就……
再一个就是看看你的年纪是不是到了。其实，我们人也是动物，是有发情期的，没办法控制自己的欲望。但是我们以前伤害自己太深了，所以一定要戒除以后才好好的。

兄弟，过来人告诉你，一定要趁早戒，我就是总想着以后再戒，结果现在一身毛病，恢复慢，最后恢复也不会太理想，不是一辈子都有戒色的机会的，一定要趁早戒，你只有两条路，要么戒要么死，既然要戒，一定要趁早，多看戒色文章，断念！孝顺行善，久了就习惯了，不会觉得累

好好戒

给兄弟加油打气
学习提高觉悟 ，觉悟降服心魔！
若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨既得离欲！

记住看黄必破，看黄必破，看黄必破

戒不掉邪淫多念楞严咒

贪色是人性，不贪是经验！不可能说大家都劝你要戒色，你就一定能戒除，关键自己要下大决心，发心戒除看黄撸管，然后要把这股决心转化为超强的行动力，以前你是迫不及待地看黄，戒色后就是要迫不及待地学习戒色文章，没有人可以拯救你，只有你自己去做，落实到每一天，有时间无聊就去看看文章做做笔记，当你觉悟达到了，最终就能降服心魔，觉悟的提升不是一蹴而就的，需要有耐心恒心长远心，你要坚定信心，坚信自己一定能戒除邪淫，恢复身心健康，一起加油！

【安士全书】说：○终身不食牛肉，不感染瘟疫。劝百人不食牛肉，延寿一纪；劝千人不食牛肉，延寿两纪。
清朝道光元年江苏常州一带发生大瘟疫，主要症状都是霍乱转筋。
宜兴东乡一个姓王的人梦见掌管瘟疫的瘟司神在点名分派任务，大声命令行瘟司，施行瘟疫之时，说：
“有孝子、孝媳的人家不得进入，积阴德、做善事的人家不得进入；戒杀放生的人家不得进入；
敬惜字纸珍惜粮食的人家不得进入；不吃牛肉、狗肉、青蛙的人家不得进入。
如有违犯此命令者，立即予以重重责罚。”这件事流传于世以后，大家都引以为戒。
牢字从牛，狱字从犬，
不食牛犬，牢狱可免。
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