网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：874,727贴子：8,943,399

回复：35度高温，想跑个10公里来着，结果跑一半热得不行歇逼了

只看楼主收藏回复

健身房跑步机，要不然避不了热
IP属地:安徽来自Android客户端36楼2025-06-06 21:11
回复
    晨跑或者夜跑
    IP属地:广东来自Android客户端37楼2025-06-07 10:06
    回复
      2025-12-06 05:50:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我最近研发了一个耐热训练，晚上不开空调睡觉，最后不开空调30多度还能睡着，保持基本睡眠质量。以后30多度跑步天气下的跑步能力会有显著提高。
      IP属地:河南来自Android客户端38楼2025-06-07 10:33
      收起回复
        就当耐热训练呗，注意补水
        IP属地:浙江来自Android客户端39楼2025-06-07 10:47
        回复
          草了，广州这边晚上32度刚起跑就觉得不对劲了
          IP属地:广东来自Android客户端40楼2025-06-07 20:49
          回复
            有的，降速跑，带个软水壶插腰带里，经常跑路过公共厕所能洗手洗脸降温的
            IP属地:上海来自iPhone客户端41楼2025-06-14 11:39
            回复
              我都是带软水袋，别腰包里。或者买瓶水拿手里。再拿点零钱，路过路边摊不需要掏手机，随手操起水就走。
              IP属地:河南来自Android客户端42楼2025-06-14 13:28
              回复
                环境温度高，人体散热效率低，心脏就只能拼命泵血加速循环散热。跑慢点或夜晚早上跑吧
                IP属地:广东来自Android客户端43楼2025-06-14 15:15
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示