【视频】兄弟们，看看我的卧推动作有没有什么改进的地方【健身吧】

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兄弟们，看看我的卧推动作有没有什么改进的地方

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:安徽

1楼2025-05-31 23:24回复

推起来的时候手肘顶太直了，重量重了很危险的。

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2025-05-31 23:59

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不感兴趣

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肘关节都反折了哥们，不要胳膊了？

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2025-06-01 02:27

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别这么玩大哥，你太吓人了，椅子卧推架，上锁扣，肘关节超伸，手腕塌腕，去个健身或者买个卧推架子没那么贵，生命安全是第一位的

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2025-06-01 04:15

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我唯一好奇的是，你力竭了怎么逃杠

IP属地:广东

7楼2025-06-01 07:15

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想吃

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2025-06-01 10:30

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这设备，太简陋了吧

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2025-06-01 10:53

卧槽，大聪明，这么练不会被压，我怎么想不到

IP属地:四川

来自iPhone客户端12楼2025-06-01 11:12

不感兴趣

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手容易折了

IP属地:福建

来自Android客户端13楼2025-06-01 11:18

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上次看到视频健身房有个也这么玩，没人看着，自己压到颈推不开，压4了

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2025-06-01 11:44

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杠铃片一片多少公斤的

IP属地:河北

来自Android客户端15楼2025-06-01 12:10

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动作没问题，保护措施尽量做好一些，真的。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端16楼2025-06-01 13:06

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这100kg？！那很牛逼了，感觉有点超伸，但都100了没出事就问题不大

IP属地:广西

来自Android客户端17楼2025-06-01 13:08

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你这个锁肘让我看的青筋直跳。。。

IP属地:湖北

来自Android客户端18楼2025-06-01 14:45

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