有可能是戒断反应，自己要坚信戒色是正确的，每天学习戒色文章提高戒色定力，多行善积德化去淫欲坚持下去人生会更好

频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

先不要着急，保持心态的平和，建议你可以看看飞翔前辈的戒为良药，里面有几季是写控遗的，或许可以帮助你，加油加油加油！

加油

戒色后大部分戒友都会出现频遗问题，建议你认真学习戒为良药频遗篇。加油

遗精的因素很多，建议看看《戒为良药》。建议睡觉的时候穿宽松的长裤

加油好好戒色看戒为良药

固肾功一定要做到位，有拉紧感

加油

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适当的运动，让自己的血脉通畅。
yi和my就是代表了正气不足，身体血脉不通畅，大脑内的黄毒还是很深，需要一段时间的全方位的改变，同时需要适当的锻炼和保养自己的身体。建议你做F教中的大礼拜，对治遗精有帮助。

多做固肾功，睡觉用吉祥卧，白天避免意淫和过度劳累，睡前不要喝水，排尿排干净

加油，可以试试固肾功

本人21岁，撸了6年，现在看片，手紧握住就秒射，现在戒还能恢复吗？好后悔，同胞们能不能给我解解答？