当然，前提就是粘粘的住对手的手，让对手在你划定的圈子里走，不然就是常规上的防守反击，成散打了！

没有棚，杨八五就是招式的散乱组合！
而且里边的招式都是放大的，象左右放大，侧部对敌，这是违反技击常规的！象上下放大，胸肋大开，毫无技击意义的！
但能吃住对手的劲，再简单点，能捋住对手的手臂时，招式的放大，就符合技击的状态了！

我看过一些各家关于招式的技击推演模式，大多是攻防结构的思路，武家讲到吃住劲，但老先生演绎的，却是八级拳的步法，应该是有所隐藏的！
常规理解，都是攻防的思路，攻防结构，也是为了未战而立于不败之地！
但有杨门的说空，就是消失了，这就给常规思路的攻防，提个醒，攻防不是结构的思路，而是阴阳虚实！

说杨八五软绵绵的，也是外行！
杨八五的八法，单列出来，不是凑数的，其实是 练习的一个方式，像洌，其定式以要领站定，那就不是软绵绵了！
如果说，各家现在都有八法的组合练习套路，或单式练习模式，那百年前，就把八法编成了套路，高级不，时髦不，奈思不？

人啊，总是把很容易得到的东西，看作劣质低档，挖空心思去找什么秘诀！
还有人说杨八五养生，这也是大错特错！
放大的杨八五，其中正很难，有遵循以腰行拳的更惨，脊椎牵引五脏，动不得法，式不圆满，那就是慢性自杀，常见的就是高血压，单支膝盖支撑不了受损！
至于胡乱发力的，那是发力一时爽，过后筋萎缩！

建议，选几个有感觉的招式，循环或交替练习，走好直线，不要滞力留步，更不要学单腿支撑，这不是虚实的练法！
可参考武拳的起承开合，打出节奏，武家借助书法，提出四法，也是天才的创造！
总之，效果第一，打多少套路，没什么意义，单式组合的多了，套路也就不远了

杨八五，被人轻视的根源，是多数人对软绵绵轻飘飘的练法，没有超出常人的吃苦，能否出功夫，具有疑问！
首先，杨八五看似软绵绵，但要求虚实分明，陈微明通俗的解释是，把全身的重量完全置于一条腿上，这个说法，其实是说虚实分明后要达到的效果，不是照此去练！但这个效果，但对体能说，很苦了！
其次，软绵绵不是不练力，杨澄甫比喻人体如沟壑，通畅则力自生，这说明太极拳需要练力，只是这个练力的模式，和普通的苦练不同而已！
具像的说，太极拳的松沉，拳架要领指导下的运动，牵动体内筋骨，照样练出一身腱子肉，我的身体就可以证明的！
而气沉丹田，牵引五腑六藏，身材也是标准形态，老舞的身材就很年轻，好像吧里有好几位，身材远比年龄年轻！

软绵绵，能否出功夫？就像普通人眼里的力大，劲猛，敏捷！
信，就应该去练习，并探索要领，摸索出其原理，或者说缘由来！
不信，觉得怎么练就随意了！

阴阳，人往往注意到的是阳，看得见摸得着么！
而阴，总被忽略，甚至潜意识里，觉得阴低阳一头！
比如活泼爱动的，总让人觉得阳光积极开朗的评价，而寡言少语安静慵懒的，就给人沉闷被动，容易被忽略！
生理上的睡眠，年轻人明显比老年人睡眠时间长的多，解释是五花八门，我理解的，就是阳衰，对等的阴也会衰！那从阴着手，阴的滋养，是否也会促使阳的壮大呢？
能正视，或者真正理解阴，那软绵绵为什么不能存在？为什么不能发挥其作用呢？

魔法师说的好，不用力的功夫！
普通人的用力，是筋骨肌肉收缩感，感觉体内蓄积了巨大的能量！
那不用力呢？
沉肩坠肘，气沉丹田，还得加上以腰行拳，这时双臂如刚，十指如钩！偏偏筋骨给人的，是舒张感，越舒张越有力感！
普通人的筋骨收缩带来呼吸急促，而不用力的舒展，呼吸平稳，有力随便你练拳！
而且随着拳架对体内的牵引，你会体会到手和脚的关系！

经验教训，都是从实践中来的！
十六七岁年轻气盛，曾单挑邻居村七八个，学拳的技术优势就发挥出来了，但人力有限的，最后被人围到沟沟里！可能看我没打伤人，人家也没为难我，所以好胜之心可以有，好强伤人害己的！
这事对年轻的我是个打击，武术的核心力量是什么？
教拳的师傅小红拳技术好，准自然就高效，但在围攻时也是突破一角后突围！

而杨澄甫自述里有这么一段，大伯问我学一人敌还是万人敌，大师说要学万人敌！
这就是我一直疑惑的答案！
当然，真正的超人那是不存在的，但武术，发展进步，或者说技术的核心，就是战斗力！
去突破各类拳种，和一次又一次的人体局限！
技术和实力的完美契合！
作为普通一个爱好者，自知能力如何的，但如追求一种拳种的完美，还是可行的，爱好的乐趣所在！

无极说太极拳得试过才行，有把人扔出去的，有贴着让人疼痛难忍的！
所以不妨格局大些，目标高些，对一些牵强的技术，胡乱的要领，没必要扯不完，没达到目标前，说的东西意义都不大！
杨拳的好处就是体系清楚，阶段和技术都有个标准，不至于纠缠于太多的理论！
比如，棚不起来，就练棚呗，总想着和人推手，你那啥推呢？
要是看人家推的热闹，就去凑热闹，那最后真热闹！