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大家都找教练么~~~?

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感觉技术到瓶颈了,考虑要不要找个教练,在北京便宜的也得300一小时,国家健将及的600,这种一对一课比如报十次每周末一次管用吗,我现在大概1500分左右,主要想学一些套路快速提升比赛成绩


IP属地:北京1楼2025-05-29 17:13回复
    需要找,1500到1600这个门槛是很难的,但是不需要特别厉害的,你可以找个比较厉害的,十次课改一改思路,再找个1800左右的一对一练,自己悟性好的话,估计半年内能稳定在1600


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-05-29 17:47
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      2025-08-06 04:08:52
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      感觉自己最欠缺的是接发球,和接发球后的衔接,以及落点变线意识


      IP属地:北京3楼2025-05-29 18:28
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        只能说野球改正规太难了,动作全部重新来


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-05-29 19:01
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          理论有用


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-05-29 19:28
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            报十次估计成效有限


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2025-05-30 12:26
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              10次不太行,我的感觉,这个分段,其实问题很多,你感觉是接发球的问题,其实包含了基本功,落点,旋转判断,脚步等等一些列东西。10次课,如果是专门练正手或反手基本功,是可以有不错的效果的,但单纯提高了基本功,比赛你会感觉问题依旧。因为练球是味给你,比赛是自己追,这里边差别太大了。但我支持找教练,就从正反手基本功开始,练一节,跟搭子练一周,这样既可以省钱,又可以涨球。积累半年到一年,技术会有一个不错的提升。1800这个分段,基本功不过关的,甭想到达。


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2025-05-30 19:22
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                北京这边好贵啊,而且报10次也没什么效果,实战依然一塌糊涂


                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2025-05-30 19:39
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                  2025-08-06 04:02:52
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                  1500不要太追求比赛成绩了,把基本功细节多抠一抠,还有很大提升空间。最好找个志同道合的球友互相发多球。


                  IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2025-05-30 21:24
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                    另外一定要多拍视频,买个三角架,很多问题自己不太注意,视频一看就很清楚了。


                    IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2025-05-30 21:27
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                      没啥用其实


                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2025-05-30 22:32
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                        你把10次课的时间,用来自己练发球,一盆一盆,一小时一小时发,结合教学视频,给整明白了,录下来,休息的时候看录像,这样涨分是最快的。然后跟球友打,就练发抢,一盆一盆发,去熟悉、乃至主导第三板的变化。每天练两个小时,就练发球、发抢,有两个月,你就会焕然一新。


                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2025-05-31 00:17
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                          1500属于很低的,说好听点就是很容易打上1600,只需要找1600+的球搭子,每周跟你打比分4小时。保证你涨球。不需要教练,只需要高质量球搭子。自己在实战中,就会领悟很多东西的。


                          IP属地:上海来自Android客户端13楼2025-05-31 10:11
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                            你不能指望十次课能多大综合能力的提升,但可以学某个技术,比如正手开球和拉球后的上旋衔接


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2025-05-31 12:54
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                              2025-08-06 03:56:52
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                              有用,但是你得练,训练时常起码得是上课时常的十倍才有效果吧,你总不能一周上一个多小时课,回去就练两三个小时,其他都是随便打,那能巩固提高吗。上学时候老师讲一个知识点,你都得做无数题来吸收消化,乒乓球也一样。


                              IP属地:广西来自iPhone客户端15楼2025-06-03 12:27
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