跳不出传武的范畴搞技击，像楼主这样的，在当今时代早晚要吃亏

以太极为体，以拳散跤为用。太极拳练身练理练劲练功力

练太极就得太极功夫上身，不能黏沾，那不是太极拳！练散打去吧！

告诉你们正确的途径你们还不服。太极实战第一人叫韩什么龙那个小孩，比不比你们厉害，他是怎样搞技击的，向他学习就是正道

太极拳为一种技法和理念，这种技法的主要特色就是引进落空的皮球劲。胜人在于省力也！至于说你打不过别人，那是你的确功夫等因素比不过人！但太极拳很难练成，特别是柔劲和虚灵之劲，代不数人！至于拳打脚踢的刚劲，各家都有 ，有什么稀罕的

练太极拳想要技击实战，必须要先过筋骨这一关，不打好基础易筋锻骨，就不要奢谈技击。我举个例子大家就知道了。一台五菱mini的电动四轮，如果非要想坐上1.5l的汽油发动机跑高速，它能成受得了吗？大功率发动机必须要扎实的底盘来配套。打拳技击同理。想慢吞吞松松柔柔练几年就能出去打人的那是做梦

抖音上刘洋功夫讲内家拳实战，讲的很好，多看看。

既攻又防法，攻化合一法。

太极拳技击之法最高明的地方是预判，不管被动还是主动，首先要符合太极拳理：以静制动，这个静，不是不运动，而是运动中的相对静止，只有获得了这样的静止，你才有时间判断出对方的运动趋势，才能后发而先至。
有人会觉得太扯了，但事实就是这样