一件不知道开心还是伤心的事，就是昨天晚上暴食，今天上城掉了两斤，我是早上上完厕所后称的，都说减肥有滞后性，长胖是不是也有

不知道打架会不会被这样的问题困扰，就是减肥会面临便秘的难题，也不能说便秘吧，毕竟本身吃的东西就少了，也不能指望他去给排出来，我自认不是肠胃不好的人，有一个钢铁般的胃，但是一天不上大号或者两天难免会有些焦虑，减肥最讨厌的就是姨妈出走，我之前高中最狠的时候，减肥都没有姨妈出走，结果上个月姨妈玩来了一个多星期，给我气坏了

yoyo们，今天天气真的很好，感觉心情都好了

多吃菜，少吃主食和肉

不得不说每次坐火车都是我最讨厌的事，原因很简单，不管是出发站还是终点站，火车站都很破很旧，都要上下楼梯，诚然我是一个胖子，不是弱不禁风，矮矮小小的瘦人，但是拎着行李箱爬楼梯这种，还是令人有些狼狈，因为每次坐火车都是往返于家和学校之间，所以行李没少过，这次坐火车，是毕业大概最后一次坐，很犯愁我的东西，虽然感觉咬咬牙就没事了，但是作为一个社恐➕自卑的人，还是觉得别扭

2025年6月8日，我又暴食了