新年快乐

祝你新的一年能戒掉游戏，加油兄弟

为什么会这样，浪费生命时间，就为了那点短暂的快感，我这几天状态不好，经常沉迷游戏，发现打游戏那会就是烦躁，和痛苦消失交替，就是一个折磨人而且没有得到什么的过程，我不能就这样停下，哪里跌倒哪里爬起来！永远

第一天！

有念头怂恿

有时候会想

第四天，有念头怂恿

该死，今天居然在无聊加没精力时玩了！

第一天，今天看了一下《成瘾》

第二天，看了会戒游戏文章

第三天，有念头

第四天，有时候会想到，注意保持临在

第五天，有时候会想到

第七天，有念头怂恿

第八天。代替，准备购入书籍