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回复:高个子MM一起来跟胖西瓜努力吧!

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回复:735楼
这样没事的,嘿嘿,重要的是保持心情愉快,把自己逼的的太狠,饿再加上心情不好,很容易暴的,亲这样是容易坚持长久的,加油哈


IP属地:北京737楼2011-01-22 22:17
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    回复:219楼
    15……


    738楼2011-01-22 22:18
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      2026-03-21 21:30:51
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      回复:737楼
      恩恩~~ 过年太考验了~~
      嘿嘿 而且我之前定的目标是月底下一百一
      现在离目标只差一斤
      所以也觉得没必要太委屈自己了
      呵呵 慢慢来吧
      反正去上班前能减到目标就ok啦


      739楼2011-01-22 22:19
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                                          中国女性美体曲线对照表
               身高     胸部       腰部     臀部     大腿     小腿     标准体重㎏    美体重kg
               150     79.5      55.5      81.0     46.8     28.1        48.0          43.2
               151     80.0      55.9      81.5     47.1     28.2        48.5          43.7
               152     80.6      56.2      82.1     47.3     28.4        49.0          44.1
               153     81.1      56.6      82.6     47.6     28.5        49.5          44.6
               154     81.6      57.0      83.2     47.8     28.7        50.0          45.0
               155     82.2      57.4      83.7     48.1     28.9        50.5          45.5
               156     82.7      57.7      84.2     48.4     29.0        51.0          45.9
               157     83.2      58.1      84.8     48.6     29.2        51.5          46.4
               158     83.7      58.5      85.3     48.9     29.3        52.0          46.8
        


        IP属地:北京740楼2011-01-22 22:20
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                 159     84.3      58.8      85.9     49.1     29.5        52.5          47.3
                 160     84.8      59.2      86.4     49.4     29.6        53.0          47.7
                 161     85.3      59.6      86.9     49.7     29.8        53.5          48.2
                 162     85.9      59.9      87.5     49.9     30.0        54.0          48.6
                 163     86.4      60.3      88.0     50.2     30.1        54.5          49.1
                 164     86.9      60.7      88.6     50.4     30.3        55.0          49.5
                 165     87.5      61.1      89.1     50.7     30.4        55.5          50.0
                 166     88.0      61.4      89.6     51.0     30.6        56.0          50.4
                 167     88.5      61.8      90.2     51.2     30.7        56.5          50.9
                 168     89.0      62.2      90.7     51.5     30.9        57.0          51.3
                 169     89.6      62.5      91.3     51.7     31.0        57.5          51.8
          


          IP属地:北京741楼2011-01-22 22:20
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                   170     90.1      62.9      91.8     52.0     31.2        58.0          52.2
                   171     90.6      63.3      92.3     52.3     31.4        58.5          52.7
                   172     91.2      63.6      92.9     52.5     31.5        59.0          53.1
                   173     91.7      64.0      93.4     52.8     31.7        59.5          53.6
                   174     92.2      64.4      94.0     53.0     31.8        60.0          54.0
                   175     92.8      64.8      94.5     53.3     32.0        60.5          54.5
            


            IP属地:北京742楼2011-01-22 22:20
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              晕,居然被截成三段。。。这个表还比较靠谱,那些健康网站用公式算出来的标准体重都太胖可


              IP属地:北京743楼2011-01-22 22:21
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                回复:742楼
                嘿嘿 我一直很标准
                但是离美体还有距离呢~~~
                那就是我的目标 嘻嘻


                744楼2011-01-22 22:22
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                  2026-03-21 21:24:51
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                  回复:744楼
                  嗯嗯,而且要比美体重再轻5斤,留个反弹的余地


                  IP属地:北京745楼2011-01-22 22:24
                  回复
                    回复:745楼
                    那我还得瘦十斤 嘿嘿
                    没关系 慢慢来~~~
                    我去睡咯 晚安麻雀
                    明天见~~


                    746楼2011-01-22 22:25
                    回复
                      姐们们今天走的太累了
                      我要去睡咯
                      嘿嘿 明天见
                      晚安各位~~~


                      747楼2011-01-22 22:25
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                        回复:746楼
                        好滴,晚安好梦哈


                        IP属地:北京748楼2011-01-22 22:26
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                          来报个道哈


                          IP属地:北京749楼2011-01-23 09:53
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                            可能是昨天走路比较多,今天早晨居然饿醒了,汗。。。


                            IP属地:北京750楼2011-01-23 09:54
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                              2026-03-21 21:18:51
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                              每次到110斤的时候都不太好减了,总是容易放弃,这次下决心坚持下去,看到底能不能继续瘦~~~


                              IP属地:北京751楼2011-01-23 09:55
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