手机可以加群么？不会哎！楼主拉下我啊912215858。我要减到一百！我一直以来的目标啊！怕自己坚持不了。。。

我的肚子不好减啊！死皮赖脸的粘着我就是不下去。这肉多的！我穿裤子腰都不合适！扣都系不上。。。T.T

回复：324楼
啊啊 我也是啊
55555 我也是腿细腰粗
我腰上真的不夸张就是两个救生圈
做仰卧起坐也坚持不下来

回复325楼！对对对！我也是两游泳圈！我做过一个礼拜仰卧起做！一点没瘦！后来我就不做了！我现在一直坚持饭后站半个小时以上呢！瘦了一点点！但还是很多！最近两个月一点没瘦！！！

回复：326楼
我反正就是准备戒掉晚饭和主食，米呀面呀都不吃了，因为只要瘦，全身都会瘦，腰自然也会瘦，来这里报到的都是170+ 体重120+的MM们咱们一起努力吧。把你每天吃了什么报告一下！不合格的以后就不许吃了

回复327。刚吃完米饭白菜！我是少吃饭！不是全绝！吃了一点米饭！白菜是了不算多！就是这个吃饭！怕把身体搞坏了！我的体重一直停留在110。

回复：328楼
没关系，减肥还是要以健康为前提。
那种全绝的弄的MC都不来。太恐怖了。
我也是要减量少吃。
只是不吃晚饭。

控制不住我的嘴啊。。。本来就爱吃。。。我想少吃饭！加上还得上班！应该瘦了吧。。。

回复329。MC是什么意思啊！不太懂！嘿嘿。。。

回复：331楼
MC是月经啦 嘿！
就是因为一个人很难坚持。
所以我来开个帖子，
让志同道合的MM门一起互相鼓励。
我去吃午饭咯。
晚上饿的时候就过来吼一声~

回复332。去吧！嘿嘿。。。我饭后溜达溜达去。。。

俺也来啦、、姐妹们，，不吃晚饭真的会瘦嘛？

我163、体重116、我要瘦到100斤

刚吃了午饭。
吃的冒菜~~就是自选一些菜水煮~
吃了一肚子白菜菠菜豆腐什么什么的。
今天就吃这么多啦~

回复：334楼
恩 只要能坚持住，
当然，不吃晚饭，
吃其他饭也要适当减量，
零食当然不能吃咯