回复：20天一定要瘦10斤，1.9-1.29，不成功就不回家了···【减肥吧】

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回复：20天一定要瘦10斤，1.9-1.29，不成功就不回家了···

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姐妹们，我先去运动了哦，等会过来哦，等我啊···

76楼2011-01-08 21:01

奕奕，加油哦
我刚跳了5000下，然后刷牙洗脸，又泡了好多的木耳香菇，计划明天晚上吃哦

82楼2011-01-08 21:42

不感兴趣

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我就怕自己晚上会受不了哦，哎···

84楼2011-01-08 21:52

虚胖要多运动哦，不然肉好松的

87楼2011-01-08 21:54

我晚上比较闲，一闲下来就会想吃东西的

88楼2011-01-08 21:56

我不喜欢喝豆奶，觉得不好喝哦

91楼2011-01-08 22:03

我又翻页了，明天称体重，希望不要太打击我啊···

92楼2011-01-08 22:04

就是控制热量啊··每天摄入的热量不能超过500大卡，运动不能少于500大卡

94楼2011-01-08 22:10

不感兴趣

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奕奕，我睡觉哦，明天早起要上班呢！

97楼2011-01-08 22:20

晚安，姐妹们，祝所有人都能减肥成功

98楼2011-01-08 22:21

今天是第一天，今天早上起来称体重是94
还好，暴食了这么多天，也没长多少斤哦，目标20天减10斤，加油啊···

100楼2011-01-09 06:09

我
身高160cm
两天前体重104
现在体重100

101楼2011-01-09 08:44

小媛，你也不胖哦，慢慢来就好啦···

103楼2011-01-09 11:46

今天：
早：一杯黑咖啡
中：一杯黑咖啡
上午走路2小时，下午走路2小时，我走路都是很快的
刚去泡澡了，泡了半个多小时，感觉自己快晕了，现在心慌慌的
刚洗完澡裸称是92斤，穿睡衣称是93···

104楼2011-01-09 17:29

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