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【新手求助】射箭姿势的问题请教

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射箭练习后,持弓手的手臂肩膀斜后方肌肉酸痛(如下图位置,肩部肌肉后方酸痛),请问是什么原因造成?
是正常练习的肌肉酸痛,
还是因为耸肩了,或者是肩膀也内旋了,造成肩膀后方肌肉参与支撑。
或者其他动作不对


IP属地:上海1楼2025-05-19 11:36回复