修道就是积攒精华的过程，黄庭经云:积精累气以成真！元精元气元神，三宝满，才可修出金丹，金丹破，元婴出，元婴又叫元神，元神修满为阳神。不漏精华才要修心，修身。

先修心，修心就是修性。修完性，才可修命，修命简单的很…分两套功法…一套先天一套后天，你若没破混饨之身可选先天，破了就得选后天了…相当于天罡36变和地煞72变，一个36高些72低些…大道至简，只在呼吸动静之间……概括就五个字，木金水火土，古时候说的是金木水火土。古时候把金摆在前面，木气为升气，后来人说了什么金晶后上，金木就颠倒了，修道无非三样东西元精元气元神，现在叫精气神，为后天的东西！以身心不二为法门，以先天一炁为根本，修先天元精元气元神，清静无为本心本根而已。人能不外漏元精元气元神，就是人仙，能积攒住元精元气元神为地仙，元精元气元神……能有量的突变为地仙以上的果位。

36和72 是起点高些啊，不是功法的高低。

人为何要修心呢？心又叫神盧，居住者两位正神，一位是爱静的元神，一位爱动的识神，元神在位吸纳三宝，识神在位吐出三宝。所以修仙的程度……全在修心程度决定的！三宝如金玉，留之自吉，失去了那就祸事无常要来了！这些都告诉你了……各位自己掂量掂量办吧！

能遣之者，
内观其心，心无其心。
外观其形，形无其形。
远观其物，物无其物。
三者既无，唯见于空。
修心分三层！
能遣之者，就是说能把心变的清澈无比，都要放出光明了，没啥杂念和欲望了！清澈的如水！
第一层修心，内观其心，心无其心……算修成。
第二层修心，外观其形，形无其形……算修成。
第三层修心，远观其物，物无其物……算修成。

过去之心不可有，现在之心不可有，未来之心不可有，心中的动就是识神又称游神。静的又称元神，你就是本心，在动静之间。本心就是今生，元神就是你的曾经，我们来这个世界的任务就是要，锁住识神是你今生的你，坚守你的本心，恢复你曾经的记忆。

何为修行？……分为正邪！
先说正者……
正心即正神，正神即正性！
正气即正身，正身即正命！
性命双修为正法正修。
再说邪……
咬牙修行，不听忠言……为邪。
邪者只修命不修性，为邪。

真的是神性，假的是气命，真假都要有才是借假修真。行住坐卧都可练守的不光是性功，或单独的命功，是要性命双修，前提是以性引命。去性命双修，这很重要。其实也很简单的事情，大道至简，重在坚持。你看你得方法对不对，很简单，就看眼睛亮了吗？气顺了吗？身体健康那是必须的，但有时得病也是一种拍毒素的。原理很简单，阳因阴而生，阴阳相互才能更好的平衡，平衡后才会消除阴气，达到纯阳 。身心，性命也是这个道理，相互促进，不是一个个的增加的，那样太少了。不是自然而然的。